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標題: 海鮮豆腐煲 [打印本頁]

作者: werti02    時間: 2013-4-13 10:48 AM     標題: 海鮮豆腐煲

選用材料:
, ]2 R  c" z& t8 X公仔箱論壇1. 新鮮青豆        適量 www3.tvboxnow.com* {+ C8 E( @  M
2. 鮮蝦              10-20 只去殼
* C: o" {5 D5 \9 k* K( K% pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 急凍雞胸肉     切粒備用tvb now,tvbnow,bttvb0 F: o$ @( u* d% G
4. 新鮮香菇        2朵 切粒備用
* T& Y6 ~% t* S5. 包裝干貝絲     1份 水浸備用
) a% b# z& e5 c9 j4 O公仔箱論壇6. 盒裝豆腐        2份 切塊冷藏
! x+ e% \7 A- p% P( ]www3.tvboxnow.com7. 櫻花XO醬       2 湯匙
+ r! w' W8 Z7 F- s' ytvb now,tvbnow,bttvb
5 P0 q1 S6 V) `3 [8 K: h+ Kwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇8 f+ Z, Y7 D9 {( O
調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z& ]$ f6 d& y. F- ^; I  L
1. 砂糖         少許
3 U$ Y, q+ C1 }  ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 生粉         打欠
: k# D" C! l: @1 t' i8 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 芥末油      適量
5 U  i3 u2 E3 l' O% _& c+ |( M# Q' ?4. 食鹽         適量
5 H$ ]" w5 M* t; N! x7 s% k4 u$ H) L9 E5 R8 G6 T
0 d. R1 B" @4 A4 ?! ^  `3 C) |! ~2 T

. V5 }8 e' c; s# k6 T0 s$ P: v公仔箱論壇程序:
6 Q  Q, N' V0 ~, `8 M/ c) vwww3.tvboxnow.com1. 先
處理新鮮青豆、鮮蝦、急凍雞胸肉、新鮮香菇、包裝干貝絲、盒裝豆腐洗淨備用.
* [! T4 I5 M5 F; [9 Y9 i2. 爆香蒜蓉起鍋待熱,以熱油煎豆腐至金黃色放入碟中備用.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A  x  ~1 E/ w
3. 放入
青豆、鮮蝦、雞胸肉、香菇、干貝絲、放入鍋中爆炒,再放入調味料及預先煎好的豆腐燜煮縮汁勾薄欠起鍋.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \! a1 c$ f0 X& W7 x! p
1 T( ?8 _! Y2 m
櫻花XO醬 一定要在起鍋前放入,才能確保調出材料的新鮮及香脆口感.公仔箱論壇" C) y: G: F, @: r9 C! c3 A

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* n& s8 m9 S& Q$ Gwww3.tvboxnow.com上碟!

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作者: JAZZSON    時間: 2013-8-23 08:57 AM

谢谢分享
作者: kschow    時間: 2013-8-23 09:56 AM

怎樣看图片都不是海鮮豆腐,不如改為生炒骨!




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