標題: [健康資訊] 喝了它女人不用做美容 [打印本頁]
作者: zishuang 時間: 2013-5-20 09:15 PM 標題: 喝了它女人不用做美容
同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂贵的化妆品，是其丈夫经常为其煲四物汤的功效。四座恍然，实则四物汤加爱的共同效力。-
回家后，食用过，连续几日，竟有效果，过去的失眠多梦，腰酸腿疼，头晕，甚至有些妇科症状竟然有了好转。我本喜欢中医调理之道。更觉我中华文化深厚不可测。-" n4 ^4 p) k! s/ e$ ^* a: [
[组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8-www3.tvboxnow.com5 q& E) q0 i6 R; f. N% a* x3 n
[功用] 补血和血-
- a# G! ^, m3 F" b; ^2 X [主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。-
2 f- V8 f: D% P0 r# o `www3.tvboxnow.com [现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。-
5 b' o. t% S5 B/ g5 I公仔箱論壇[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。-tvb now,tvbnow,bttvb, N" ^: @1 D0 r* U
四物汤要这样喝-. m+ F6 |% S( g# e
补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。-( I. p# \. t' a
现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。-
基本煮法-% Z6 M# z* k: V6 v
材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。-www3.tvboxnow.com+ v% D5 _ g, }6 ^: t! e1 }0 d
做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。-公仔箱論壇3 ? V9 n2 U! j6 ?: @' m6 I
tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。-
5 u0 V+ U l" L1 S- C# Ktvb now,tvbnow,bttvb 用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。-
3 @, B2 C6 {8 Y# `% x+ Rtvb now,tvbnow,bttvb 功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。-
. w+ @2 n) W' q( T- v公仔箱論壇 不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!-( ?% F( `1 _# w. f! ?3 [
四大主角介绍-www3.tvboxnow.com4 D% Z% t! g: e9 E5 N7 @
当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。-
8 l/ Z$ A3 K- x. B. @7 {www3.tvboxnow.com 熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。-tvb now,tvbnow,bttvb4 B# ]# Q* `8 P0 q2 Q: D# s; C( Y
川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。-
& D0 [9 K- C+ t: ?% W公仔箱論壇 白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。-www3.tvboxnow.com+ ?5 m6 I) h( W& ^
- `0 j+ o( F" S4 o甜蜜煮法-
$ Q4 c, N, c4 v7 e/ L; A 煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!-) g9 k3 Z7 }. ~! K3 U/ F5 Q
肉汤煮法-tvb now,tvbnow,bttvb9 }) d& Y/ J) Y4 _$ B
将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。-
/ S1 i" e P: i" O. s' Y1 H tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s# o* y4 h; ^6 u; Z
◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。-公仔箱論壇) D7 P; n6 ^, t x A
◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!-
0 y5 {$ p8 ]: ?2 ?3 K* x ◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦-
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