標題: [西式食譜] 香漬綠蘆筍 [打印本頁]

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作者: zactlion1899    時間: 2008-1-25 10:31 PM     標題: 香漬綠蘆筍


3 M8 V8 T; _8 J- y6 O7 c7 P4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y9 [+ S% N8 S) u' Y1 M
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準備時間： 10分鐘。製作時間： 10分鐘。製作份量： 8人份
: }( _; ?1 q# n+ n2 W1 w& ytvb now,tvbnow,bttvb　材料：綠蘆筍 (大） 500公克、洋蔥碎 30公克、紅黃甜椒 30公克、
. q4 V& F! P+ C" L核桃 10公克。
1 S: X4 ~$ H  W7 S　調味料：核桃油 20CC、白酒醋 10CC、鹽 5公克、白胡椒 5公克、糖 5公克、菇蕈多醣體 0.2公克。
2 d2 Y( l) k* e公仔箱論壇　作法： 1.將綠蘆筍燙熟備用。 2.把所有材料拌勻再加入步驟１之材料。
: w2 \, a' t% _# Swww3.tvboxnow.com3.核桃灑於上面。
; Q3 {8 @8 |6 i2 |% y. l% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　食用須知：建議以涼拌方式食用。若欲以溫熱食食用，建議以家用微波爐加熱 1分鐘。

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