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標題: [健康資訊] 身體打來的電話，你一定要接！ [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2013-6-12 02:38 PM 標題: 身體打來的電話，你一定要接！

身體打來的電話，你一定要接！
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心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E) B% d* o7 X! ?8 W! {
肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。www3.tvboxnow.com/ ^; k% n+ t% U! Q
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腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。$ |1 j, V9 n6 }0 C% T

脾胃出現問題時偏頭痛。4 `5 `' u5 ?" Y1 a: h

一、心臟有問題時www3.tvboxnow.com" D. j8 J* l2 d( ~4 x! z
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1.  呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，4 J- W: \7 }$ @
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一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。( V5 A( i5 L1 Q+ J+ m& o& C
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2.  嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，www3.tvboxnow.com8 ^0 h1 W' O0 O! h, k

十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。www3.tvboxnow.com% k' K& s5 @" W4 k9 y( e

3.  心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，公仔箱論壇! [. g: Y( T, g8 \; {) U4 [5 Z0 b

因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，

所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。
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4.  心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，

早上起床脖子經常扭到；因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E5 E. D# A! c$ w# f6 G# R

血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。

5.  心臟有問題，火毒(心火)就會上升，6 t0 U. d# \" j4 z/ f
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火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，不可能從額頭跑出來，tvb now,tvbnow,bttvb1 K0 y. Q6 @2 a% _0 E- G! `1 m% r

停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，  q- R3 r+ m1 S2 s8 X
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到達這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W6 D+ O; N# L* w5 ~' N
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兩個面頰會泛紅。

6.  另外，火毒到了頂就會往下降，, ~# p9 G: H9 q
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從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我們的後腦，公仔箱論壇, a% n+ Q# W$ b2 Q% X9 x

延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；

所以火毒降下來，兩個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z. Q; L* k6 e6 ?

慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。
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7.  火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，公仔箱論壇; \$ @3 C2 x' n' u- W, g5 B

血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。

8.  慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，8 H! ?7 [- J# Q4 G
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接著穿到頸部，頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，
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咽喉就容易發炎，經常會感覺有東西哽在裏面，吞又吞不下去，; ?1 k, b7 O- I* E, Y9 r9 f3 ~8 a7 {- n

吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸子會燥進，越來越熱，1 S. s2 X3 x* p) f1 C! K- l
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溫度太高水份會來緩和，水份來的多.來的快，

腸子裏的糞便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，
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糞便就會乾燥，排不出來。
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9.  心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，tvb now,tvbnow,bttvb& Z/ y: n: _' k! S+ ^" e: t: u. X/ m
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消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，

那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。
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10.    心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，
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想吃多點來補充，過多的食物會帶來大量的糖份，3 c  M) x# g, J7 x' s
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排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，www3.tvboxnow.com4 b' r/ g# b8 G8 M' r" P
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很容易得"糖尿病"。

11.    心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，

就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，tvb now,tvbnow,bttvb7 a# n- z& D% n, y! E7 @* Y' H+ N* l
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惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。6 i1 ^# e0 z$ @2 x$ [' h

二、肝臟有問題時，尤其得了肝炎，$ M6 S7 U" o! ~3 |0 I
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以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作& I! j  G$ q  G

1、右上腹悶痛。  A& L/ m' B8 Z5 j4 D7 S" m

2、右後腰酸痛。www3.tvboxnow.com" I, a: o* d4 e3 g+ O9 ]! b
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3、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。1 r/ F& s- H4 Y# N1 h

4、小腿晚上睡覺時容易抽筋。

肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：

1. 肝臟像拳頭一樣，有正面有背面，正面如果硬化、腫大，

會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，
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會造成右腰酸痛

2. 肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；
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起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。
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平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；公仔箱論壇2 a$ y' f- @0 l5 [5 s  T

走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，

手腳也是越來越沒有力。
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3. 肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；www3.tvboxnow.com2 q  P3 C6 P! Q7 {2 h0 e

不小心割傷了，傷口也不容易癒合。

4. 喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G/ Q$ ~5 h1 D4 K: }, r; @7 U" @

或是有久治不愈的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。tvb now,tvbnow,bttvb5 s3 }5 `& U( {) L5 d5 S/ m

三、當腎臟出現問題時

我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，4 X! S5 n+ n5 \

從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。( @* K- K# p9 P4 I4 `

第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走，
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當我們腎臟不好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，; K  I6 q4 V( d+ g5 g" i  R
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背會痛，再往上到頸部，頸部會覺得僵硬；

到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，
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過了頭頂往下到兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼乾澀。tvb now,tvbnow,bttvb% K8 n4 X1 c4 C; x! E& a& T
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第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，- b2 Q0 ?) A0 v! I- q) y. R0 h( k9 e% _+ I

最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。www3.tvboxnow.com% D$ f, n  M2 z  L+ W* X; {
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腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。
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1.  無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，
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久了以後裏面的氣管就會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，

人就會感覺到窒息，必須"乾咳"來減緩它。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x0 R9 u+ a# p* s# e6 L$ G: |( s

2.  氣不足不能與膀胱結合，
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造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成鬆弛，公仔箱論壇0 t( k  I2 G5 F6 f+ G

排尿狀況不好、頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。tvb now,tvbnow,bttvb" h6 ?8 Y  h, w8 D% t& F
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3.  看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，9 l" a9 |3 e! J: s% f' n& z
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腎有問題，不能將腎水送達到眼睛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y, [; L& C* f

眼會覺得乾、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑影，tvb now,tvbnow,bttvb) t! v4 B1 ~  g

叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。公仔箱論壇8 D+ C( f- f8 F

4.  早上起床，腳後跟會不舒服，因為人在休息時，血液是在肝，
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腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，4 G$ f: I/ }! r5 `) q* l4 x
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氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，www3.tvboxnow.com! x: p& P$ u. a# F
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血液迴圈到了關節才會輕鬆。

5.  人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，
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再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，# ^- N  o9 j6 n7 D  g3 N
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聲音就會出不來，就會沙啞。( y; t6 K, d* Z9 X0 m. D. h' z/ s' o
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6.  想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，  c2 H' @; V) |6 ]

鼻腔就會缺血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，

空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞了當然就會敏感，

天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為〝過敏性鼻炎〞6 {" B* N' m, g
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7.  男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、
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直接跟腎臟有關，因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，1 F5 ?  V, S: f- ?* v, w
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攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，
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虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，

排不乾淨都還滯留在子宮裏，每個月經血都要出來，

不能完全排掉都停留在子宮裏，久了難免造成血塊堆積，

形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。, ~/ N2 s' H9 x+ `
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8.  每個月經血出不來，在裏面來回撞擊，www3.tvboxnow.com% x3 N4 G, L$ C7 u; C' O- F1 P7 \

子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在裏面的推擠，公仔箱論壇% ]" U. m  B5 e8 I( A  E

就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，公仔箱論壇. X) d' R5 L; ?$ {1 @8 J$ q

過多的分泌物，赤白帶就會形成。www3.tvboxnow.com( ^" \) o: R1 N% S
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9.  時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，tvb now,tvbnow,bttvb. M, Z4 ]$ F" |/ V, s
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手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。慢慢久了，www3.tvboxnow.com3 k; P" C" B, o  N' l: u( _
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坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，
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晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，

縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。tvb now,tvbnow,bttvb8 x! o! ]1 i" p7 v6 A" q

四、脾胃出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：
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1、肩膀疼痛可能的症狀：

右肩經常痛時"肝臟"有問題。左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。

兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，www3.tvboxnow.com% U! ]" T* J8 L* E: T

肯定是"消化器官"出了問題。 www3.tvboxnow.com: N1 q' ~! V' e
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2、偏頭痛：
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你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D0 B; c/ n3 C. ?- v2 {
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吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。
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排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。

這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。公仔箱論壇% ]1 ?, {9 B" Y' w4 [( b5 w  m

3、一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，
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可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，1 a! v7 E$ P6 m( z4 M- }" Z

平時常覺得食欲減退。腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。
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呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {& X3 R' X5 B3 u" O

肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，tvb now,tvbnow,bttvb( k# E$ k; K' p2 `, R; i$ F
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你可能已罹患 "慢性腸炎"，
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不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎
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4、小腸與淋巴系統：公仔箱論壇! P& w* f7 {  @6 G* E2 K5 C! Y4 n
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不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，

但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，

肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，

經過推拿。按摩也只能暫時紓解，公仔箱論壇2 Z  I+ L) ^" u- @' q* B$ z

此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。

5、大腸：公仔箱論壇0 _/ X5 {& @1 m
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當你經常覺得口乾、口苦，想要多喝水，

而且容易鼻塞、流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。
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脖子兩側會脹大些、不舒服。無法提重的東西，" P9 B: Y  i! q( Z) |8 x
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以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。公仔箱論壇* k% f3 f; o# o  p7 Q8 G
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五、糖尿病: F- o$ Q  f( `+ P% r
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1、糖尿病不只是胰島素不足而已，
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而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，/ e* _# r/ e$ r0 T; _
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因此不易醫治。而且易造成其他病變如：

腎臟衰竭、中風、失明、截肢……' |% ^  q( k% O
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2、糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u: w) r4 {% H. ]7 ^+ P: _
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三多（吃多、喝多、尿多）tvb now,tvbnow,bttvb% K/ D9 ?' z4 X
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一少（體重減少）。
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糖尿病患者可能發生下列幾項症狀： " \! z4 ]3 \, O  j3 Y6 ]5 p6 @9 u2 z

1、視力異常：

因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，3 H. m8 \, V5 ~$ S' c  I9 P& n/ q
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造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a8 V( }( {& Q5 N( e" r

2、易疲勞：
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因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。公仔箱論壇+ A8 n; h) M: z) c7 }3 Q
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3、皮膚抵抗力差：公仔箱論壇2 m3 X+ r5 [, W( ^2 f% X
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體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，www3.tvboxnow.com5 c. U# ?- g; g2 n  k6 ~) Q/ t

傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。
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4、神經障礙：9 G8 _3 [5 _) P8 _

肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，

指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m  ^  B" l+ p9 x" i( z

5、傷口不易癒合：

糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，
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有時甚至需截肢以延續生命。

六、頭痛

頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，公仔箱論壇# Q; A4 Q$ r0 S' L
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全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，

但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，
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還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，
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3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，tvb now,tvbnow,bttvb0 b$ u' _, V3 _+ i0 I$ j5 o

卻養成吃藥成癮的惡習。

其實頭痛和內臟有一定關係。公仔箱論壇" O0 u0 C* j$ x/ d, b8 a

依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，

頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，

頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y, B6 Q% Z! c& v5 I- N
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尤其是男性。

七、便秘tvb now,tvbnow,bttvb3 ^1 Z  Z+ C7 Y; F

現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，

不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，
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加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，公仔箱論壇0 B4 ~& M) m& C2 c* T# R
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也會造成便秘。公仔箱論壇& T/ ]3 U8 x- y9 k/ t1 ?% Z

長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]4 [2 k+ D7 O6 m1 q

常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。

其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，www3.tvboxnow.com" D2 M3 r$ r1 x* k4 U, G
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火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，# ?7 m; H6 m, D
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糞便來不及排出，形成便秘。而若蠕動太快，

水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。5 v# U4 n, g3 {* u
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甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。
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便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。9 Y8 ~& N9 ]7 x; {3 m# w& U
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八、肩膀或頸部酸痛

不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，

與臟腑機制不健全所導致。一般而言，
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肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，

五十肩，韌帶發炎。。。等單純原因而已。tvb now,tvbnow,bttvb, @( y5 o/ _) d8 @! N( l
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所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，tvb now,tvbnow,bttvb# U" _0 n. g, B

痛點注射類固醇，或服用止痛藥，

達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦。www3.tvboxnow.com9 P6 H5 w0 ~2 v& R: @

其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，
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像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，tvb now,tvbnow,bttvb. v, S4 {. u& i7 {/ {! p2 M

長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，
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就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，# q# ~/ b1 y- _% t6 e5 H
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或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。www3.tvboxnow.com+ [5 Z; z. U1 M& [* [

同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，tvb now,tvbnow,bttvb% i% ]' l& A; Y( ?) U8 O

剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。

有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，0 q4 f# Y( a8 O# j
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因為長期心肝火氣都未消除，心肝火往下傳動後，. E  Z( c- O$ f+ d  U, }6 W6 y; Y

會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。公仔箱論壇( q* B: i( X, u

如果每天能利用一點方法，6 m6 Z+ c3 a% j8 c" m  g

把身體裏面的火氣和毒素向體外排掉，

保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！
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在中醫看來，我們體內有很多毒素，www3.tvboxnow.com. D7 b/ }5 v9 X$ A1 Q. e% Y. P

凡是不能及時排出體外、

對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，

例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。

這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，
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然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。6 q, P- f8 ?- H5 N) h- T$ w
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雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，www3.tvboxnow.com4 w$ O% r1 Y1 V# j$ W

不同的樣貌代表毒素藏在哪，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }1 p% U$ Q; Z( p
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現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。公仔箱論壇) c) `$ I0 m+ |6 N/ d+ U! d0 H

如果肝臟有了毒素

1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \4 [8 T% Y7 e* R# K# L9 y
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中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，

所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。公仔箱論壇* L+ H" |) p! T: y2 M0 o
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2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。tvb now,tvbnow,bttvb2 S6 a8 J6 N: o0 d1 A
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乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，

乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，

會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。公仔箱論壇/ W5 U. }, c  b% n) f& b' N
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3、情緒容易抑鬱。公仔箱論壇* ]# G) T* n$ Q! g- _' A3 @
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肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，6 C4 N6 ?( ]& d, T2 g* b4 M
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阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。

4、偏頭痛、臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。
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臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u6 k- h# V* v2 S' z6 S

“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，3 N6 B9 l* v+ }+ X2 ?) I+ e! s" D

自己的後院就會先著火。+ X) G; K) J; H4 Z+ _

怎麼排毒更順暢

1、吃青色的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H/ E( T- L7 q
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按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，tvb now,tvbnow,bttvb4 d- e+ m( _8 Z4 Y) O) w

起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，
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屬於幫助肝臟排毒的食物。

中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，公仔箱論壇) \( f% @- K; }4 m

皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。
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、枸杞提升肝臟的耐受性。( _* p) U! E$ w  W9 r( A. g; X

除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。
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這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，tvb now,tvbnow,bttvb/ t' X( R. n7 m0 f7 U* |

可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，
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每天吃一小把。
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3、按壓肝臟排毒要穴。

這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。tvb now,tvbnow,bttvb) x/ e( ?) F: r. i% Q
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用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。
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不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。 www3.tvboxnow.com/ N0 o- k+ a' `, M& W3 k
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4、眼淚排毒法。

相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，
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這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，tvb now,tvbnow,bttvb" I. M- A( q5 }3 t
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而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液，www3.tvboxnow.com9 w+ B& y. M6 Y$ x  G9 D3 _

同汗液和尿液一樣，裏面確實有一些對身體有害的生化毒素。$ c, A( ^9 Y; J  Q

所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。
　
如果心臟有了毒素
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1、舌頭潰瘍。

中醫認為舌和心臟的關係最為密切，tvb now,tvbnow,bttvb/ g0 S2 t+ I9 t4 e8 _# |/ a

所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。 4 ~* P' e: y6 M; b1 w& L- n& b: y( Y
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2、額頭長痘。www3.tvboxnow.com# P9 |1 H& R: d6 b3 a; R- h) |! v

額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，

這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。
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3、失眠，心悸。& L- @1 k% _) Y

心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，
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睡眠不會安穩。
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4、胸悶或刺痛。5 ^" A% y. M2 }2 _: f/ I9 F" [% w

心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，公仔箱論壇0 q* x. u% ]6 k& k5 ?

輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。! W& n! I2 m6 Q& g0 x  [
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怎麼排毒更順暢
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1、吃苦排毒。公仔箱論壇7 a: R" e, b4 L) }1 S
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首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，公仔箱論壇8 Z& o+ E# ]5 b3 l6 Y) \

但不會損傷人體的陽氣，
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所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。

可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I; z/ ^4 ^+ r+ {3 r
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能增強蓮子芯的排毒作用。
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2、按壓心臟排毒要穴。公仔箱論壇5 F7 O! q$ W9 s+ v
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這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，公仔箱論壇- O3 o: E( t0 Y! ^5 l8 ]; }1 U) Q
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握拳時小指與無名指指端之間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I" ?( X, v6 U; ]  }

按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。 tvb now,tvbnow,bttvb+ B8 Y7 I9 [* z7 Q1 D4 o3 Q

3、綠豆利尿排毒。
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綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，
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但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，www3.tvboxnow.com* v/ m7 d, M! v3 U5 z/ C( e

綠豆糕的效果會差一些。

心臟最佳排毒時間：

中午11~~~13點是心臟最強的時間，

可以吃些保心、助排毒的食物，

例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。
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如果脾臟有了毒素

1、面部長色斑。' E/ Q9 f; _. a. x8 J+ P
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長斑的女性通常消化系統能力弱一些。
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2、白帶過多。tvb now,tvbnow,bttvb! U( I, v& \. G. u6 q

脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，: @* F4 l; L* g5 l& {' z% N
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就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。
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3、脂肪堆積。www3.tvboxnow.com1 F) }5 H* A- d+ J3 v7 h

脂肪在中醫裏另有一個名字〝痰濕〞，公仔箱論壇  y8 L/ t; w# G5 F( \7 D4 r; Y
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是由於脾的消化功能不佳，www3.tvboxnow.com  J# q% ^: h5 s, [% |* s

不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。
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有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，
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否則就會反彈。

4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。7 \7 q; n% ]( D: a. `( _1 y
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口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，公仔箱論壇" i6 K2 {+ _8 i) ~

蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。
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怎麼排毒更順暢www3.tvboxnow.com/ ]* D3 f7 M# j2 H

1、吃酸助脾臟排毒。公仔箱論壇: @7 a5 d& F. l; f8 G. [
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例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，

可以增強腸胃的消化功能，
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使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。

同時酸味食物還具有健脾的功效，

可以很好地起到“抗毒食品”的功效。
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2、按壓脾臟排毒要穴。tvb now,tvbnow,bttvb+ U! @2 E7 p8 w7 x, E
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這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，7 d" y5 b  g! x/ O$ }) E2 q/ q' t: y

用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，
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每次3分鐘左右，兩腳交替做。
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3、飯後走一走。9 t. r' ~& [5 y* q( b2 t
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運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，. ~2 p1 Y" Y$ I2 e/ w( T# O& u
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不過需要長期堅持，效果才會更好。 6 @: O3 t. ^. H0 a

脾臟最佳排毒時間：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z9 s1 l# U" v
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餐後是最容易產生毒素的時刻，+ @1 V* B. x; I8 g* b' D! c( M
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食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o% P1 \" S2 V( o

除了飯後走一走，因為甘味健脾，www3.tvboxnow.com. I  a5 c4 _* M+ e4 L+ t

還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。
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如果肺臟有了毒素

1、皮膚呈銹色，晦暗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @, e; J: k0 Y$ E" X7 @
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中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，

都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，

毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。tvb now,tvbnow,bttvb# t& B# r4 d& H& W) _2 E9 u' u8 Q' j( @

2、便秘。www3.tvboxnow.com; {7 |; e& l( X2 u

中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，
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當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，) S( ]0 B2 k; H+ o4 P& e( c! m, w( s

就出現了便秘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o6 M' j0 A- q

3、多愁善感，容易悲傷。www3.tvboxnow.com" d( ]8 X9 C/ ^8 e/ {+ M

毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，www3.tvboxnow.com, i4 u! N0 A1 t) n( ~# ?0 M

使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。　　　       % G$ s5 E! W5 K7 ?- C, _( I/ z& \- E* y
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怎麼排毒更順暢

1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。tvb now,tvbnow,bttvb! U9 g; V, C! {% V
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在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {, I- d9 k( s2 Z
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肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，
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蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。   R1 E+ O( y6 P! B4 a5 b
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2、百合提高肺臟抗毒能力。公仔箱論壇# B  `0 E" O8 D& z/ _

肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。www3.tvboxnow.com0 Z) W  Z$ g: @# o

蘑菇、百合有很好的養肺滋陰

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