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標題: 葵花子与健康 [打印本頁]

作者: weilehe2 時間: 2013-6-22 05:58 PM 標題: 葵花子与健康

专家告诉我们，葵花子当中维生素Ｅ的含量非常高，我们每个人每天只要食用一把葵花子，就可以满足人体一天维生素Ｅ的需要量。身体正常的人，每天多吃一些葵花子对补充身体内的维生素是有好处的。身体正常的人，每天吃５０克左右的葵花子，就可以满足补充体内维生素的需要。

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