標題:
[健康資訊]
[ 簡單 • 清熱排毒的飲料 ]
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作者:
MicTang
時間:
2013-6-23 04:59 PM
標題:
[ 簡單 • 清熱排毒的飲料 ]
應付目前的煙霧空氣污染
,
用食療法幫助
:
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1
方
:
沖泡菊花
,
姜小片
,
枸杞子,冰糖或黑糖
.
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沖泡
15
分鐘就可喝。分量多少隨你喜歡。
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功能
,
清散風熱
,
減少煙霧對肺部的刺激。
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2
方
:
煮喝薏米水
(
中國薏米
3 A* z+ }7 `# Z2 S2 L" v& [# K VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
有黑線的
)
: [8 t" g% m2 r+ m& U( rwww3.tvboxnow.com
加一小姜片
,
冰糖或黑糖
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共煮
40
分鐘以上。
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功能
:
健脾
,
清熱
,
利尿
,
讓身體從小便排出有害物。
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+ z/ N H$ k8 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
請記住放姜片
,
一片就好
,
因為菊花
,
: Z" ^- x* i+ V
薏米為涼性
,
姜片是保護中焦脾胃陽氣。
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例外,煮綠豆汤,加姜片和黑糖也可以。
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煮白木耳汤加枸杞子,冰糖或黑糖,也可以!
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空氣污染嚴重
,
戶外活動減少。
7 Y- s6 Q+ p" R2 X
少吃油腻食物,多喝白开水,多吃蔬菜水果,多素食!
" H. d, ]8 ~$ o8 W/ x4 D4 F公仔箱論壇
請幫忙轉載分享出去。
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謝謝大家
!
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, i) v% i% {2 \: _6 O
祝大家
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身心健康
/ l g) g& X) @6 O2 F
吉祥如意!
u- q$ b) e0 v; h" y+ n
作者:
falconmark
時間:
2013-6-23 08:27 PM
第一種比較不花時間
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