標題: [健康食品] 【經常食紅棗能防過敏】 [打印本頁]

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作者: MicTang    時間: 2013-6-26 09:19 PM     標題: 【經常食紅棗能防過敏】

你知道紅棗能防過敏嗎？出現過敏症狀當然服藥第一，不過，飲食上公仔箱論壇1 R9 U, d8 _9 I2 J, ~
有什麼食材可預防過敏呢？一年四季都可見的紅棗幫助不小。
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夏天皮膚大面積暴露，一旦出現過敏，不僅難受，形像還會大打折扣
! }' D3 X3 j; G/ @2 S/ O' [tvb now,tvbnow,bttvb。如何在飲食上應對過敏呢？
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$ L4 T0 I* H2 u2 b! I) G5 nwww3.tvboxnow.com 日本學者研究發現，紅棗含有大量的抗過敏成分——環磷酸腺苷，過www3.tvboxnow.com" b0 A7 i7 z3 u4 D" _$ N
敏體質的人每次取5-10顆紅棗嚼食，每天吃2-3次即可起到預
. m# s3 G( B+ i. P, x3 \tvb now,tvbnow,bttvb防作用。tvb now,tvbnow,bttvb/ `: d/ D+ f# O. u) Q& A8 y2 G

, p$ O) ~0 Z; M7 O) Z) @! `tvb now,tvbnow,bttvb 適用症狀：各種過敏症狀8 Y9 I( a) w5 |9 j8 e( Z+ J$ I) }
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當人體接觸過敏原後，就會引起過敏症狀，最常見的就是皮膚出現塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @) m% U, p  H  C
狀紅疹，患處異常瘙癢。
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當然，除皮膚過敏外，鼻炎、哮喘等也可因過敏引起。預防和治療已
  _; V4 E9 r5 N$ B' I* Ywww3.tvboxnow.com經發作的各種過敏性疾病，都可食用紅棗進行輔助治療，食用方法同公仔箱論壇- O, `6 c& h0 C7 x9 l$ y; e" o
上，需要注意的是持之以恆。
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防病須知：大量食用易食慾不振
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數據補充：紅棗中的鈣、鎂、磷、硒含量都不低，每100克紅棗中
; s' K3 C' I: K. ]: Q公仔箱論壇分別含54毫克、39毫克、34毫克和1.54微克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u6 i& I& y6 l! g

+ D( i: [% J+ I! k  S4 q% n 溫馨提示：由於紅棗味甘而能助濕，大量食用可致脹氣、食慾不振，( p( Z3 _. p( m/ W% T! l
故一次不宜食用過多。對濕盛舌苔厚膩者應暫停服用。0 r  a, [) @3 Z3 P5 J

# W# V  t2 I# r& @ 此外，紅棗含糖量高，性偏濕熱，有蛀牙並且經常牙痛、便秘的人以+ E7 K* X# a$ ^: S
及糖尿病患者，也不適合吃。

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