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標題: [問題] 點解關節會痛 [打印本頁]

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-15 11:08 PM 標題: 點解關節會痛

我而家先30頭9 |# }6 f3 `4 e; A3 _( ]
成日覺得手指的關節疼痛及腳踭痛，點解會係咁？
唔會咁後生骨質疏鬆呱?

作者: soforlee 時間: 2013-7-16 11:09 AM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \% t7 f1 I. T, G+ A9 O
如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘5 k) c* c0 M5 X0 @0 j
與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病
的範疇。
有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛8 Q! [7 ]" v* g& |, ]
或腫脹，甚至難以曲伸，到了西醫醫院檢查，手指部分3 Q/ y& y  P* J0 s: s/ o; x7 w
通常會被判定為「板機指」，腳趾部分通常會被判定為- e1 q+ B' P2 p* ]# L
「腳趾囊炎腫」，通常會被要求服用止痛藥、注射類固) U# Y- a! d7 _, ^8 o% r% M
醇，嚴重的時候甚至必須開刀。
許多人深受手指、腳趾疼痛困擾，四處尋醫卻療效有
限，因為多數的人以為，手指痛就單純只是手指的問/ h% \5 b7 G  }9 s6 p: f, x7 Q
題，腳趾痛也位於腳趾，這與體質⼀點關係都沒有。而TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w1 Z( g6 k( Q+ v
事實上，大部分的手指、腳趾疼痛，也是起源於體質異
常所致。
板機指:
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　　又稱為狹窄性肌腱鞘炎，臨床症狀：當手指屈曲肌腱近端肌腱鞘處輕度發炎造成肌腱水腫，在通過肌腱鞘時會有柔和、清脆聲。當更嚴重時手指可以屈曲卻無法自行伸直，必需被動伸展，好發於拇指、無名指或中指，早上或用力握住物品後較為嚴重，治療以超音波、電療或局部注射藥物並配合牽張運動及按摩，可加速恢復。
我們先來探討手部，陽虛體質的人們，手部的陽經能量長期陰寒之氣侵蝕，因此在長期沒有
能量的狀態下，經絡會逐漸阻塞起來，阻塞累積到了⼀定的時間，就會產生疼痛。7 O/ F5 _4 l2 U

腳跟痛(足底筋膜炎)
腳跟痛在西醫的名詞叫做「足底筋膜炎」（Plantar
Fascitis），這種疼動的初期症狀是在晨起剛下床時，腳踩在tvb now,tvbnow,bttvb' _# |" I  I4 i' t
地上會突然覺得腳跟底下有劇痛，造成行走困難，必須再多走
幾分鐘後疼痛才會漸漸減輕。白天到了下午或是站立太久、活tvb now,tvbnow,bttvb" t: e4 C+ ?$ o! X
動過多時腳底痛又會再發作，必須立即休息之後才會減緩。tvb now,tvbnow,bttvb% x5 ~; L" Y# o" M% h0 q2 G, D" o
西醫⼀般認為，足底筋膜炎是足部筋膜過度使用、疲勞或足
底脂肪層太薄所導致。因此許多醫生會經常要求病患少走路、公仔箱論壇: A/ x: A$ F' C+ K5 M% b* @
多休息，或是穿⼀些特製的鞋子。而不斷的休息只能減緩疼
痛，卻無法治癒腳跟痛的，因此這種疼痛困擾著許多人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w+ c7 W# b1 V- J
事實上，不論是陽虛體質或是臟腑病肝實階段體質，都會造成
腳跟痛。因為這兩種體質都會造成「膀胱經」與「腎經」的異' N! `5 }3 r/ d6 S9 Q& \
常。而腳跟上的循行經絡，主要就是這兩條經絡。% H$ t( m! [: e* I1 h+ x6 N
由於膀胱經與腎經長期的阻塞，會造成腳部小腿的經筋病變，久而久之就會變成足跟痛。如
同前述，在夜晚的時候陰寒之氣逐漸入侵體內的陽氣，因此在清晨的時候經絡阻塞最為嚴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  F( s2 E  R8 x: e4 N2 p3 l
重，因此起床後會感受到劇烈疼痛，隨著陽氣愈來愈旺盛，疼痛就會逐漸消失。
而到了下午三點以後，人體的經絡依照子午流注理論，氣血又走到了膀胱經與腎經，這兩條
阻塞的經絡又會再度感到疼痛起來。除了疼痛之外，還會感到疲勞想睡、頻尿...等等肝實階tvb now,tvbnow,bttvb: m5 ?$ j  K. r; M8 G( f( O
段的症狀，腳跟痛其實只是體質反映在外的冰山⼀角，治療腳跟痛必須與其他的症狀⼀起治
療。
足底筋膜炎的保護原則:$ b5 ]) t4 F) I7 T! y
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一.避免長時間行走和站立 tvb now,tvbnow,bttvb( `0 C# u! X& i. P
二.避免過度使用內旋長時間的伸張，足底筋膜會產生發炎的現象
三.肌力和伸展訓練,在家自我肌力和伸展訓練
   在腳踝掛沙包進行肌力訓練、騎腳踏車、游泳、用腳底抓毛巾自我伸展腳底肌肉
四.選擇適合的鞋子：在選擇鞋子時需選擇較具公仔箱論壇9 J* o  H. o) ^0 @0 j* O5 R
   包覆性、鞋底不可太過於薄或柔軟、且要具有支撐
   以上條件的鞋子才具有保護足底筋膜的功能。

作者: 屁屁zzz 時間: 2013-7-16 08:19 PM

maybe its arthritis

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-16 11:31 PM

應該唔會ge
. ?6 a3 ]. a2 awww3.tvboxnow.com其實好多人都會有呢d問題公仔箱論壇3 I& a" \; T. P! e6 m
不過你都要快d處理
lokleung85 發表於 2013-7-15 11:20 PM

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X0 ?( {" n$ m @$ Q' m' f# M

咁我要去睇E生?

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-16 11:32 PM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛
如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘tvb now,tvbnow,bttvb& e4 b3 ~9 G5 X# o" }5 @, q
與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病3 }" ^, O B; m1 {8 ?
的範疇。
$ g, E2 Z- t" y- x8 b有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛
' E: p& ?: r8 [www3.tvboxnow.com或腫脹，甚至難以 ...
soforlee 發表於 2013-7-16 11:09 AM

tvb now,tvbnow,bttvb1 j7 f9 S8 i# o' j1 T# ^
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但有時番工,要企下行下呢D冇得避呢..

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-18 12:12 AM

食咖????
係d咩黎

作者: 3快 時間: 2013-7-18 09:55 PM

感謝你的分享!!!

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-20 06:22 PM

唔記得問你邊到可以買到

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