標題: [健康資訊] 告別乾眼　養生茶飲滋肝補腎 [打印本頁]

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作者: abcd0816    時間: 2013-7-18 01:11 AM     標題: 告別乾眼　養生茶飲滋肝補腎

乾眼症是常見的眼睛疾病，台中市1名忙碌的女性上班族，半年前因罹患乾眼症感覺眼睛刺痛，每天點人工淚液，但效果越來越差，直到接受中醫治療，以藥物滋補肝腎，配合生活飲食習慣的調整，終於告別乾眼，不再使用眼藥水，且人也變得更加有精神。
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治療乾眼白澀症　先調理肝腎功能8 {4 I$ m7 h+ x' h0 I/ z

, ~% B6 x6 [" j+ |( h+ C$ Wwww3.tvboxnow.com國內乾眼症的盛行率約3成3，中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師葛正航表示，中醫稱乾眼症為「白澀症」，指的是白睛無紅赤，但覺乾澀不適，病因大致可分為素體陰虛勞倦、濕熱內蘊或風熱外襲等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s: r6 |7 {4 ?% W
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中醫理論「肝開竅於目」且「肝腎同源」，認為肝腎功能主宰了眼睛的功能，治療時應從肝腎著手，再配合體質對症調理。tvb now,tvbnow,bttvb# L. m$ m( T9 b$ M
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以該名乾眼症患者為例，屬於氣虛兩陰兼挾濕熱的體質，以滋補肝腎的杞菊地黃丸，搭配補氣滋陰的清心蓮子飲，加上清濕熱的茵陳、山梔子，症狀逐漸獲得改善。www3.tvboxnow.com/ x4 D. j# f+ R, Y- [. j

( v. l2 {5 a& k! P4 F1 \. H% p% x眼睛不酸澀　少吃辣多吃深色蔬菜
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! E  y3 o% a, m: u2 V- z8 ?0 O不過，中藥調理期間，患者因吃辣食，犯忌到濕熱陰虛體質者禁食辛辣的禁忌，引發眼睛乾澀加劇。事實上，忌食辛辣並多吃深色蔬菜，是乾眼患者的重要飲食指南。tvb now,tvbnow,bttvb7 X$ N8 d" o$ t

* r0 U7 ^/ o7 ?4 J3 W7 }葛正航中醫師表示，現代人工作壓力大，工作時間長，喜歡吃燒烤油炸辣物，還有許多人沉溺在電視、電腦、手機等3C產品中，長期會傷腎又傷肝，很容易造成眼睛不適。建議平常應做好眼睛保健，注意飲食，保持充足的睡眠，避免日夜顛倒，用眼50分鐘休息10分鐘，常用熱毛巾敷眼或按摩眼周穴位，但按摩時需避免壓迫眼球。公仔箱論壇/ j7 y" B+ t9 Y+ g/ e

( f9 }9 M9 L/ B7 Q1 F( A8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【護眼茶飲：枸杞菊花茶】tvb now,tvbnow,bttvb- L1 [8 p1 j. }3 b0 q
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● 材料：枸杞10克、菊花5至6朵、水250c.c.。8 M1 C5 y# o- a* s( A0 d
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● 作法：將枸杞和菊花放入水中，煮滾後放溫即可。5 t: y$ ~! {0 Q& g: s2 i. J; c, h* _
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* m6 T+ Z3 p7 `$ W7 r) etvb now,tvbnow,bttvb● 說明：此方具有滋補肝腎、清熱、名目的作用，但因枸杞性質偏溫燥，燥熱體質的人應避免飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q$ l) S$ x- u6 A

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【護眼5穴位】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z7 N& `  F0 f% Z1 C

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1. 攢竹穴：位於眉頭內側邊緣的凹陷處。
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, n  }* P. {2 m' \+ pwww3.tvboxnow.com2. 魚腰穴：位於眉毛正中間、眼睛瞳孔垂直正上方。tvb now,tvbnow,bttvb/ P# I% n0 x% m4 y# d$ e
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+ A; b$ G+ N7 i  FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 絲竹空穴：位於眉梢凹陷處。
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4. 精明穴：位於眼內角上方凹陷處。www3.tvboxnow.com, V+ I6 a4 C  F$ H: i& c  _3 E. T

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5. 承泣穴：位於眼眶下緣正中央，眼睛瞳孔垂直下方。www3.tvboxnow.com, H6 v4 S2 B- y$ g5 m

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