標題:
[中式食譜]
生炒海蚌
[打印本頁]
作者:
556677
時間:
2008-2-4 08:59 PM
標題:
生炒海蚌
6 w3 C" g7 z: B4 Z7 A: V, U
公仔箱論壇! U$ r: J( @( K6 j% v
原料:
www3.tvboxnow.com. l6 C3 Y1 b$ O A) K6 y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G+ q- l* H& ^9 _0 T
净海蚌肉400克,熟冬75克,水香菇10克,西红柿2。
tvb now,tvbnow,bttvb7 \, i$ F0 h8 B D+ E; X
; M. j. w3 S+ `4 \, s
制作过程:
# [& n3 H, P( c0 R
4 B9 J! J; }1 \' e# X! v, k- vtvb now,tvbnow,bttvb
1、海蚌治净片成片,下60℃水中汆至5成熟捞出,剔膜用料酒抓匀;
$ e5 v' N# K8 U4 ^
: D' h9 A& a5 S4 d0 l公仔箱論壇
2、香菇冬切片,与鲜汤、盐、味精、白糖、酱油、香油、湿淀粉调成汁
1 V1 B @# S3 u" U2 R
) o% n2 n4 N) h* J! z PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3、蒜末下油锅稍煸,下冬、香菇翻炒,然后下汁烧开勾芡,下蚌肉翻炒几下出锅即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0