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起 床 | 喝 生 活 水 (www3.tvboxnow.com3 ~, z2 j: e4 d( p4 Y
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分 钟 内 喝 完 ， 逐 日 增 加 不 能 勉 强 ， 以 自 己 体 质 为 准 ， 所 饮 之 水 以 无 污 染 ， 甘 甜 的 山 泉 水 为 最 佳 ， 适 合 生 饮 的 自 来 水 亦 可 。 一 口 气 喝 下 大 量 的 水 ， 经 肠 壁 遍 及 全 身 要 15公仔箱論壇+ H8 V; b5 Y5 ~% N* z
分 钟 ， 如 此 可 将 体 内 的 老 旧 废 物 排 出 ， 尤 其 水 溶 性 的 毒 素 也 一 并 排 出 ， 同 时 清 洁 肠 壁 的 绒 毛 ， 这 些 水 在 大 约 一 小 时 后 会 分 3tvb now,tvbnow,bttvb) I, Q; v& w/ p% ~! N0 G9 ^: s! z
次 经 由 排 尿 排 出 ， 不 过 这 是 刚 开 始 ， 以 后 又 恢 复 一 般 状 态 ， 到 第 2$ s2 N- f6 F( d% d
～ 3
# h1 T3 v% H/ l, G2 X( G天 早 上 大 量 的 黑 便 会 呈 下 痢 排 出 ， 这 是 长 久 以 来 积 存 的 宿 便 ， 并 不 是 病 态 ， 到 第 4
4 Y+ G$ B, X% R @/ Z/ Xwww3.tvboxnow.com天 就 会 出 现 快 便 现 象 ， 即 使 喝 再 多 的 水 也 不 会 再 出 现 下 痢 。 如 良 质 生 水 不 易 取 得 时 ， 可 以 温 开 水 300cc公仔箱論壇+ V9 M v# o& B8 Q7 E/ J! \# U9 Z
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加 入 一 小 茶 匙 的 大 麦 苗 粉 拌 匀 后 ， 喝 下 亦 有 排 毒 效 果 。 |
5:00www3.tvboxnow.com, x) M& m; @8 Y% ]8 v- A1 W0 t( I! @
运 动 | 到 空 气 新 鲜 处 ， 作 深 呼 吸 ， 速 度 要 慢 ， 每 日 最 少 百 次 ， 后 作 适 合 自 己 的 运 动 ， 能 学 练 气 功 更 好 ， 要 定 量 且 逐 日 增 加 ， 能 流 大 量 的 汗 水 ， 则 可 清 除 毛 细 孔 ， 以 达 全 身 松 软 。 |
6:30
+ ~( b" k: \7 [! |公仔箱論壇排 便 | 清 除 昨 晚 残 留 物 后 ， 并 清 洗 全 身 ， 以 促 进 皮 肤 能 正 常 呼 吸 。 |
7:00
- w) u; B' ^# l6 \, N& R' |早 餐 A | 大 麦 苗 粉 (8 `. U* Y7 e7 g/ B9 d- h
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， 慢 性 病 及 癌 症 患 者 ， 每 日 不 能 缺 少 ， 它 被 称 为 绿 色 血 液 ， 且 有 治 疗 各 种 疾 病 的 效 果 ， 其 所 含 蛋 白 质 与 人 体 结 构 相 同 ， 每 日 食 用 将 可 保 健 康 。 |
7:20
9 b! X3 m" L5 \$ R3 f早 餐 B | 水 果 ， 采 用 单 一 水 果 ， 时 令 水 果 为 宜 。 |
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早 餐 C D | C:公仔箱論壇* [0 ~' Z: r1 J" x/ u- T3 Y3 b
生 菜 沙 拉 、 地 瓜 叶 、 猪 母 乳 (TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I, y. B7 Q4 R! D; l+ x' M: |0 B
红 、 白 均 可 )& v! k( k! h( N! ~: i& ~
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此 项 最 适 合 糖 尿 病 患 )1 j6 g; A: D9 r9 \2 k
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年 纪 大 者 ， 咀 嚼 不 良 可 将 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q6 ^/ k/ s2 v$ W- _1 }# ~+ S
十 C公仔箱論壇) U. q" V2 I+ [- |6 \- d: s, y
合 打 果 汁 ， 称 为 精 力 汤 食 用 。 |
10:10
" F# W8 m; l' p* W2 b; m午 餐 | 大 麦 苗 粉 (
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： 病 患 务 必 要 ， 正 常 人 可 以 捐 萝 卜 汁 代 替 亦 佳 。 |
10:30
0 a/ N. l$ t x. S& ?* W: T午 餐 | 水 果 ： 单 一 水 果 ， 时 令 水 果 为 宜 。 |
11:00tvb now,tvbnow,bttvb+ N! Z1 b7 s+ f& R4 x% _
午 餐 | 生 菜 沙 拉 、 苜 宿 芽 ， 病 患 不 可 缺 少 且 要 增 加 各 类 芽 菜 ， 如 蚕 豆 苗 、 豌 豆 苗 ， 正 常 人 不 易 取 得 各 类 芽 菜 时 ， 各 种 时 令 蔬 菜 、 无 农 药 及 化 学 肥 料 栽 种 者 均 宜 。 |
12:00) f o0 [9 u& h2 F8 v5 \+ L5 [ Y
午 餐 | 五 谷 米 十 地 瓜 十 生 姜 3www3.tvboxnow.com# X @. z) z9 t
片 ， 煮 成 香 喷 的 饭 ， 在 饭 上 加 海 炎 芽 、 小 麦 胚 芽 、 大 豆 卵 磷 鲁 、 啤 酒 酵 母 粉 ， 可 吃 8公仔箱論壇7 ^/ B% P+ J$ i- ~! x# ^" g8 `9 G$ e# O
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分 饱 ， 七 天 中 可 增 加 1
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次 ； 黄 豆 /+ c' n$ Y8 R5 S0 j$ Y
红 豆 (
/ g n2 L4 N5 y+ W夏 天 加 绿 豆 ； 冬 天 加 黑 豆 )tvb now,tvbnow,bttvb, E+ G: ]+ J- s4 `) `& Y
， 量 为 五 谷 米 之 三 分 之 一 ， 煮 前 要 浸 泡 水 至 起 泡 沫 ， 约 2! p# d5 X9 o& m: ~8 ^6 n
～ 4
. M/ G: N: s- Q: Ytvb now,tvbnow,bttvb小 时 以 上 ， 冬 天 更 久 。 |
16:00
7 m2 i1 ~* _6 a0 f晚 餐 | 大 麦 苗 粉 (TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q! S% I9 d* k7 i- i4 X
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： 病 患 不 能 怕 麻 烦 ， 为 了 痊 愈 ， 不 能 轻 易 舍 弃 与 偷 懒 。 |
16:30
. ^2 Q8 Q6 @2 f$ ~公仔箱論壇晚 餐 | 水 果 ： 仍 以 单 一 时 令 水 果 为 宜 。 |
17:00
2 o* y8 `. i g$ S晚 餐 | 生 菜 沙 拉 、 苜 帕 芽 及 红 色 地 瓜 叶 ， 其 他 没 污 染 的 蔬 菜 均 可 食 用 。 |
18:00
# W/ T$ q% H5 ]0 ^7 j/ e" Mtvb now,tvbnow,bttvb晚 餐 | 者 法 与 中 午 相 同 ， 食 用 量 仅 为 午 餐 的 一 半 量 即 可 。 |
21:00tvb now,tvbnow,bttvb% V& z( {8 |# L9 ~
就 寝 | 请 将 室 内 灯 光 全 部 熄 掉 。 |
