公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [更新08-30] (TVB) 都市閒情 [2013-08-01~2013-08-30][TV-RMVB] [打印本頁]

作者: whyhung 時間: 2013-8-1 05:40 PM 標題: [更新08-30] (TVB) 都市閒情 [2013-08-01~2013-08-30][TV-RMVB]

2013.08.30 - 陳琪「煮」場獻藝
播出日期: 2013.08.30 (五)
陳琪（June）已是兩個孩子的媽媽，但樣貌、身材完全沒走樣，令不少「新手」媽媽欣羡不已，她可有keep
fit心得分享？健美的身材與健康的飲食習慣息息相關，June對食物可有「挑剔」？她又是否會經常帶孩子尋覓特色菜式，培養孩子成為「小食家」？不少人對食物的偏好受父母影響、從小養成，June可有以身作則，為了孩子健康，改變自己的飲食習慣？這位「幸福媽咪」平時照顧一家人的起居飲食，未知家庭成員的口味可難「伺候」？June現身「煮角招牌菜」親身示範拿手菜式「番茄肉丸球」。「廚師顯廚藝」請到擅長做法國菜的大廚，以時令食材炮製�
S色菜「香草真空煮牛柳配乳酪生菜沙律」，究竟何謂「真空牛柳」？有何味覺驚喜？迷戀法國風情的朋友，留意大廚好介紹！「今晚食乜」，Annie用香茅、肉碎炮製充滿東南亞風味的「香茅肉碎拌米粉」。

【檔案大小】 : 153MB
【影片格式】 : RMVB
【發音語言】 : 粵語

附件: 都市閒情-提防致敏洗髮產品-2013-8-1.rmvb.torrent (2013-8-1 05:40 PM, 16.74 KB) / 下載次數 1251
http://www3.tvboxnow.com/attachment.php?aid=2502267&k=cc46001acb8fa377d39453bbe5b3da18&t=1730918278&sid=frf9v5

附件: 都市閒情-裕美甜蜜新煮意-2013-8-2.rmvb.torrent (2013-8-2 06:39 PM, 16.77 KB) / 下載次數 1115
http://www3.tvboxnow.com/attachment.php?aid=2503043&k=424768bef4819fff499e4063267e5ed0&t=1730918278&sid=frf9v5

附件: 都市閒情-名校直資申請-2013-8-5.rmvb.torrent (2013-8-5 04:37 PM, 16.82 KB) / 下載次數 948
http://www3.tvboxnow.com/attachment.php?aid=2505204&k=b4a802fee4675719a30456493b12b591&t=1730918278&sid=frf9v5

附件: 都市閒情-健康解碼-拆解炒菜致癌疑雲-2013-8-6.rmvb.torrent (2013-8-6 03:58 PM, 16.76 KB) / 下載次數 1194
http://www3.tvboxnow.com/attachment.php?aid=2505943&k=10afa7d5bc98216d55fdbdcec8f108b8&t=1730918278&sid=frf9v5

附件: 都市閒情-翹腳易致長短腳-2013-8-7.rmvb.torrent (2013-8-7 05:14 PM, 16.73 KB) / 下載次數 1124
http://www3.tvboxnow.com/attachment.php?aid=2506724&k=4b1a2a077e3f6e546956f779e6d4246f&t=1730918278&sid=frf9v5

附件: 都市閒情-手機充電常識-2013-8-8.rmvb.torrent (2013-8-8 04:19 PM, 16.74 KB) / 下載次數 1148
http://www3.tvboxnow.com/attachment.php?aid=2507590&k=f610515c6cbc50d3e73b9e9b330596ab&t=1730918278&sid=frf9v5

附件: 都市閒情-何傲兒歌場轉煮場-2013-8-9.rmvb.torrent (2013-8-9 04:07 PM, 16.93 KB) / 下載次數 949
http://www3.tvboxnow.com/attachment.php?aid=2508323&k=5887c81ae0ea37b7d56fea08afa177ba&t=1730918278&sid=frf9v5

附件: 都市閒情-減少廚餘齊響應-2013-8-12.rmvb.torrent (2013-8-12 04:15 PM, 16.75 KB) / 下載次數 945
http://www3.tvboxnow.com/attachment.php?aid=2510603&k=48428b35206b943c3cbbf0f3a1f4e4c0&t=1730918278&sid=frf9v5

附件: 都市閒情-健康解碼-認識肉毒桿菌-2013-8-13.rmvb.torrent (2013-8-13 04:42 PM, 16.97 KB) / 下載次數 1026
http://www3.tvboxnow.com/attachment.php?aid=2511460&k=cbcb217003265bbeae38d34bdd97c705&t=1730918278&sid=frf9v5

附件: 都市閒情-提防惡蝨入屋-2013-8-14.rmvb.torrent (2013-8-14 04:25 PM, 16.78 KB) / 下載次數 1018
http://www3.tvboxnow.com/attachment.php?aid=2512403&k=e64bed6c75d61190b2527551fa168951&t=1730918278&sid=frf9v5

附件: 都市閒情-香港蝴蝶節-2013-8-15.rmvb.torrent (2013-8-15 05:33 PM, 16.74 KB) / 下載次數 948
http://www3.tvboxnow.com/attachment.php?aid=2513098&k=e1a36b9f8f99039e797508ab5dc9eb00&t=1730918278&sid=frf9v5

附件: 都市閒情-鄭俊弘一展廚藝-2013-8-16.rmvb.torrent (2013-8-16 06:05 PM, 17.04 KB) / 下載次數 1035
http://www3.tvboxnow.com/attachment.php?aid=2514084&k=64a1d6bb27488c8c3e3528b2f3f54645&t=1730918278&sid=frf9v5

附件: 都市閒情-跨境學童何去何從-2013-8-19.rmvb.torrent (2013-8-19 04:56 PM, 17.11 KB) / 下載次數 803
http://www3.tvboxnow.com/attachment.php?aid=2516569&k=ccc76bc4989ca2bd8b89e1cb6e949844&t=1730918278&sid=frf9v5

附件: 都市閒情-健康解碼-認識幽門螺旋桿菌-2013-8-20.rmvb.torrent (2013-8-20 04:51 PM, 16.92 KB) / 下載次數 1008
http://www3.tvboxnow.com/attachment.php?aid=2517553&k=f569eb3227f62063d2bbfbee078468be&t=1730918278&sid=frf9v5

附件: 都市閒情-M字額年輕化--2013-8-21.rmvb.torrent (2013-8-21 04:59 PM, 16.72 KB) / 下載次數 1043
http://www3.tvboxnow.com/attachment.php?aid=2518375&k=58addd80765b99f6490bce4aee26d234&t=1730918278&sid=frf9v5

附件: 都市閒情-認識椰子油的食用價值-2013-8-22.rmvb.torrent (2013-8-22 04:54 PM, 16.79 KB) / 下載次數 1018
http://www3.tvboxnow.com/attachment.php?aid=2519426&k=9f4b218193763aa0d74fce4795d89ef5&t=1730918278&sid=frf9v5

附件: 都市閒情-家明張景淳識食好煮意-2013-8-23.rmvb.torrent (2013-8-23 05:16 PM, 17.14 KB) / 下載次數 950
http://www3.tvboxnow.com/attachment.php?aid=2520541&k=004c019b28419f3506d9fcc4909241c3&t=1730918278&sid=frf9v5

附件: 都市閒情-全球暖化地球告急-2013-8-26.rmvb.torrent (2013-8-26 05:32 PM, 16.79 KB) / 下載次數 836
http://www3.tvboxnow.com/attachment.php?aid=2522986&k=03e25c40245dd057ef0b3c12826948c9&t=1730918278&sid=frf9v5

附件: 都市閒情-健康解碼-關注糖尿病年青化-2013-8-27.rmvb.torrent (2013-8-27 04:42 PM, 16.84 KB) / 下載次數 1044
http://www3.tvboxnow.com/attachment.php?aid=2524312&k=abcd457c59381ab91a0f16024f6451ab&t=1730918278&sid=frf9v5

附件: [8.28因冇訊號...得２節] (得2節)都市閒情-產後坐月飲食須知-2013-8-28.rmvb.torrent (2013-8-28 07:44 PM, 21.11 KB) / 下載次數 907
http://www3.tvboxnow.com/attachment.php?aid=2525272&k=f1583eb4a5a6a5fb201049dcb07aa716&t=1730918278&sid=frf9v5

附件: 都市閒情-細說淮山功效-2013-8-29.rmvb.torrent (2013-8-29 04:38 PM, 16.8 KB) / 下載次數 1012
http://www3.tvboxnow.com/attachment.php?aid=2526107&k=3cbc7afc76a4e2e5067ef5341b595041&t=1730918278&sid=frf9v5

附件: 都市閒情-陳琪煮場獻藝-2013-8-30.rmvb.torrent (2013-8-30 05:04 PM, 16.75 KB) / 下載次數 939
http://www3.tvboxnow.com/attachment.php?aid=2527102&k=9f2ec67d3b70ed70d1849ec9a6770d08&t=1730918278&sid=frf9v5

作者: alc345 時間: 2013-8-1 06:14 PM

Thank you very much.

作者: wong200956 時間: 2013-8-1 06:47 PM

Thanks for sharing...

作者: wong2828 時間: 2013-8-1 06:51 PM

作者: luulili 時間: 2013-8-1 07:06 PM

1# whyhung

Thanks for sharing !

作者: pthefly 時間: 2013-8-1 07:26 PM

多谢老大！

作者: cpsedm 時間: 2013-8-1 07:59 PM

Thanks!

作者: pzide 時間: 2013-8-1 08:05 PM

The first wealth is health. Thank you for sharing .

作者: Lomasan 時間: 2013-8-1 08:07 PM

thanks

作者: sanhtanh 時間: 2013-8-1 08:08 PM

Thank you For Sharing !

作者: raylee 時間: 2013-8-1 08:18 PM

thanks

作者: tom098 時間: 2013-8-1 08:40 PM

非常感謝以無私精神供大家分享!請繼續努力!加油!唔該曬!!!!!!!!!

作者: soforlee 時間: 2013-8-1 09:15 PM

thank you very much uploader, keep up with the good job!

作者: bigwx77 時間: 2013-8-1 09:56 PM

多謝你嘅分享

作者: zidane_kobe 時間: 2013-8-1 10:08 PM

多谢分享!!!

作者: K樂 時間: 2013-8-1 10:38 PM

Thanks a lot

作者: ahollyho 時間: 2013-8-1 11:39 PM

Thanks a lot for sharing

作者: ben620 時間: 2013-8-1 11:47 PM

Thanks for sharing 都市閒情 - 提防致敏洗髮產品 !

作者: menulink 時間: 2013-8-2 01:45 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: mentos1234 時間: 2013-8-2 01:51 AM

thanks for sharing

作者: sanhtanh 時間: 2013-8-2 01:54 AM

Thank you For Sharing !

作者: wayne3505 時間: 2013-8-2 02:06 AM

Thank you for your sharing .................

作者: Bixbykpc 時間: 2013-8-2 02:09 AM

Thanks for sharing 都市閒情-提防致敏洗髮產品

作者: kcextra 時間: 2013-8-2 02:16 AM

Thanks for your sharing!

作者: dicklee2k 時間: 2013-8-2 02:21 AM

Thank you very much

作者: imsimon2 時間: 2013-8-2 03:05 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: imsimon2 時間: 2013-8-2 03:06 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: orange99 時間: 2013-8-2 03:29 AM

Thanks a lot of sharing.........

作者: happiboi 時間: 2013-8-2 03:58 AM

好感謝分享

作者: l3316 時間: 2013-8-2 04:28 AM

thanks

作者: smdragon88 時間: 2013-8-2 04:50 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: driedgoosemeat 時間: 2013-8-2 05:09 AM

thanks

作者: mpiua 時間: 2013-8-2 06:54 AM

非常感激你以無私精神提供給大家分享 !

作者: currybeef 時間: 2013-8-2 08:15 AM

Thanks a lot!

作者: maymay226 時間: 2013-8-2 08:20 AM

thank you so much!

作者: saigonuk 時間: 2013-8-2 08:25 AM

thank you very much

作者: alc345 時間: 2013-8-2 08:27 AM

Thank you very much.

作者: patsmith337 時間: 2013-8-2 09:11 AM

Thank you very much for sharing.

作者: choshikitty 時間: 2013-8-2 09:26 AM

thanks

作者: hjiang924 時間: 2013-8-2 09:32 AM

thanks for sharing!

作者: raytai 時間: 2013-8-2 11:58 AM

thanks

作者: hackmangmang 時間: 2013-8-2 07:19 PM

Thank you very much for sharing

作者: ben620 時間: 2013-8-2 07:24 PM

Thanks for sharing 都市閒情 - 裕美甜蜜新煮意 !

作者: orange99 時間: 2013-8-2 07:34 PM

Thanks a lot of sharing.........

作者: Loretta 時間: 2013-8-2 08:36 PM

Great post. Thank you!

作者: freemen301 時間: 2013-8-2 08:48 PM

我哋每日都有咁多精彩嘅嘢睇，點可以忘記樓主嘅無私奉獻，衷心感謝樓主！

作者: driedgoosemeat 時間: 2013-8-2 08:52 PM

thanks

作者: wong200956 時間: 2013-8-2 08:52 PM

Thanks for sharing...

作者: soforlee 時間: 2013-8-2 09:35 PM

thank you very much uploader, keep up with the good job!

作者: amyvin 時間: 2013-8-2 10:42 PM

多謝分享! 感激不盡!

作者: zidane_kobe 時間: 2013-8-2 10:44 PM

多谢分享!!!

作者: K樂 時間: 2013-8-2 10:46 PM

Thank you so much

作者: tigger123456 時間: 2013-8-2 10:57 PM

Thanks for sharing

作者: luulili 時間: 2013-8-2 11:06 PM

1# whyhung

Thanks for sharing !

作者: Lomasan 時間: 2013-8-2 11:06 PM

thanks

作者: biho76 時間: 2013-8-2 11:19 PM

thank you for sharing

作者: ahollyho 時間: 2013-8-2 11:19 PM

Thanks a lot for sharing

作者: biho76 時間: 2013-8-2 11:22 PM

thank you for sharing

作者: cpsedm 時間: 2013-8-3 12:24 AM

Thanks!

作者: biho76 時間: 2013-8-3 12:25 AM

thank you for sharing

作者: biho76 時間: 2013-8-3 12:26 AM

thank you for sharing

作者: biho76 時間: 2013-8-3 12:29 AM

thank you for sharing

作者: mpiua 時間: 2013-8-3 12:32 AM

非常感謝以無私精神供大家分享!請繼續努力!加油!唔該曬!!!!!!!!!!

作者: biho76 時間: 2013-8-3 12:32 AM

thank you for sharing

作者: louiszehk 時間: 2013-8-3 12:32 AM

thank you for sharing !!!!!!!!!

作者: menulink 時間: 2013-8-3 12:36 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: imsimon2 時間: 2013-8-3 01:07 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: benq4433 時間: 2013-8-3 01:15 AM

thank you.................

作者: miumiu413 時間: 2013-8-3 01:48 AM

The first wealth is health. Thank you for sharing .

作者: choshikitty 時間: 2013-8-3 01:55 AM

thanks

作者: kcextra 時間: 2013-8-3 02:20 AM

Thanks for your sharing!

作者: smdragon88 時間: 2013-8-3 03:09 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: Bixbykpc 時間: 2013-8-3 03:33 AM

Thanks for sharing 都市閒情-裕美甜蜜新煮意

作者: wayne3505 時間: 2013-8-3 05:05 AM

Thank you for sharing

作者: happiboi 時間: 2013-8-3 05:08 AM

辛苦你了! 多謝分享

作者: ivyfatpigpig 時間: 2013-8-3 08:05 AM

Thank you so much.

作者: Destinechan 時間: 2013-8-3 08:45 AM

Thanks for your sharing :)

作者: ptpli 時間: 2013-8-3 08:48 AM

Thank you For Sharing !

作者: ptpli 時間: 2013-8-3 08:49 AM

Thank you For Sharing !

作者: ptpli 時間: 2013-8-3 08:50 AM

Thank you For Sharing !

作者: hjiang924 時間: 2013-8-3 08:59 AM

thanks for sharing!

作者: saigonuk 時間: 2013-8-3 09:43 AM

thank you very much

作者: bigwx77 時間: 2013-8-3 11:15 AM

多謝你嘅分享

作者: alc345 時間: 2013-8-3 11:18 AM

Thank you very much.

作者: raytai 時間: 2013-8-3 02:12 PM

thanks

作者: gfjoe 時間: 2013-8-3 06:07 PM

thanks a lot and very much

作者: puilinchan 時間: 2013-8-3 11:06 PM

作者: btdl 時間: 2013-8-4 01:34 AM

Thank you so much

作者: dennis- 時間: 2013-8-4 01:04 PM

作者: mentos1234 時間: 2013-8-5 04:52 AM

thanks for sharing

作者: rubycon 時間: 2013-8-5 06:21 AM

多谢楼主分享。

作者: ultraman1668 時間: 2013-8-5 04:32 PM

thank you very much

作者: ben620 時間: 2013-8-5 05:16 PM

Thanks for sharing 都市閒情 - 名校直資申請 !

作者: luulili 時間: 2013-8-5 05:26 PM

1# whyhung

Thanks for sharing !

作者: hackmangmang 時間: 2013-8-5 06:32 PM

Thank you very much for sharing

作者: mentos1234 時間: 2013-8-5 08:26 PM

thanks for sharing

作者: tonerstand 時間: 2013-8-5 09:52 PM

Thank you very much.

作者: driedgoosemeat 時間: 2013-8-5 10:05 PM

thanks

作者: imsimon2 時間: 2013-8-5 10:16 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)