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標題: [健康資訊] 一緊張就拉肚子？　恐是腸躁症作祟 [打印本頁]

作者: willkao 時間: 2013-8-2 06:44 AM 標題: 一緊張就拉肚子？　恐是腸躁症作祟

你的腸胃很會「挑時間」作怪嗎？一遇到重要的事，例如考試或面試，總會想拉肚子、跑廁所嗎？那你可能有腸躁症的問題！腸躁症指的是情緒緊張造成腸胃蠕動不規律，導致腹瀉，是現代人常見的毛病。萬芳醫院內科醫師鄭照霖表示，女性罹患腸躁症的比率比男性高出2倍，可能是心思細膩、完美主義作祟。* N+ ]7 b. q/ o2 G" j7 \
鄭照霖表示，腸躁症又稱為大腸激躁症，屬於一種功能性的腸胃障礙，患者會出現腹痛、脹氣的症狀，但疼痛的感覺會在解便之後舒緩。不過，腸躁症的症狀不一定是腹瀉不止，有些病例會出現便秘、腹瀉交互發生的情形，糞便帶有黏液物，或解便有解不乾淨的感覺。
若無嚴重症狀　放鬆、紓壓就能改善( ]8 @* u: b. Y; Z
目前台灣腸躁症的盛行率約3%-20%左右，女性的罹患率比男性高，個性容易緊張、完美主義的人，也比較容易得到腸躁症。所幸，腸躁症並非嚴重的腸道疾病，如果沒有併發嚴重的症狀（如血便、體重減輕），其實無須服藥，適時紓解壓力、控制飲食，就能改善。

作者: riderkid 時間: 2013-8-3 06:13 PM

唔係咩叫壓力. 克服得到就快人一步, 理想逹到. 除非放棄競爭. 習慣咗就會消失.

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