標題: [中式食譜] 豐收年年 [打印本頁]

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作者: puma8811    時間: 2008-2-7 09:17 AM     標題: 豐收年年

材料
, c* J) ~! c( p# v. C! w# }% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚 肉      半 斤 tvb now,tvbnow,bttvb3 w% [# i) X4 X1 h+ O
雜 果      半 罐
( V9 e9 _4 i) h8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
2 m; @$ J0 ]/ }. a, O# t" |蛋 麵 糊         tvb now,tvbnow,bttvb( S' A& p9 v; P, ^
（ 蛋 1 隻 ， 麵 粉 2 湯 匙 、 粟 粉 1 湯 匙 、 水 適 量 ）
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1 B  ?2 Y4 W' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料4 @: V4 K) ^/ \% u, k& t
茄 汁                2 湯 匙
4 v3 D  l  e! E; U粟 粉                1 茶 匙
" D3 Y) Z0 A; K( Q鹽                   1 / 2 茶 匙
! S! [  ?0 ?8 L0 G# \! ptvb now,tvbnow,bttvb水                   1 / 2 杯 公仔箱論壇0 J/ ]) r. p5 X# l1 P5 u' K

- X5 k/ o: c, y( X* K' d8 x8 _www3.tvboxnow.com做法
0 A" C' j+ M% A# B$ Xwww3.tvboxnow.com魚肉洗淨切片。用醃料（蔥1條、鹽1/2茶匙、白酒1茶匙、薑2片、胡椒粉1/2茶匙）醃5分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C& x0 h, M0 w- L' ?; S+ u
將魚肉拍上蛋麵糊，用1湯匙油起鑊，炸香魚塊，再用1湯匙油，略炒調味料，將魚片和雜果倒入兜勻。

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