標題: [西式食譜] 意大利檸雞紅糙米飯 [打印本頁]

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作者: puma8811    時間: 2008-2-7 09:25 AM     標題: 意大利檸雞紅糙米飯

材料:  
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2杯紅糙米
* D2 r0 ?1 s$ ?5 ~& Rwww3.tvboxnow.com4件去皮雞胸肉
: F- q' y, D5 ]& z2湯匙意大利香草(乾)
6 d9 [" _; g0 v1 ntvb now,tvbnow,bttvb1罐(15安士)白豆tvb now,tvbnow,bttvb  M; n6 W. ~% V$ [, V: U( @
5隻蕃茄,切開
  I$ v8 \' r; m* ^8 \公仔箱論壇3杯花椰菜' M8 w8 K) ]4 k; Q/ `; X7 h5 t. X
1隻檸檬(榨汁)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |! m! L5 A: y# k
1/4杯新鮮紫蘇葉  ! C, K! K" S7 f) ]+ s

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步驟:  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q& i; v' B- }

4 s! q# H. `$ H1 {# P) j" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1) 把米煮熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e# z; A& A; o0 g  J( ]
2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。
; a0 [/ ]6 d) m. e  @4 Htvb now,tvbnow,bttvb把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。

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