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酒后脸红是好是坏？
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作者:
selicia
時間:
2008-2-11 07:32 PM
標題:
酒后脸红是好是坏？
酒后脸红是好是坏
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朋友喝一两杯酒，脸色马上涨红。
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一些人三两瓶啤酒下肚，脸色没变，有些则发白。
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这“一红一白”的脸色，是显示健康好，还是不好的信号？
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有些人选择一早起来就空腹喝酒，这样做，ok吗？
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酩酊大醉后，有人喝茶解酒，能起什么效用？
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误区1 喝酒脸红才好？
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我们常听人说：酒量好的人喝了酒，脸色红润，这是好现象。
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一个人喝酒后如果脸色红润，
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意味着这个人体内的酶不足够去分解酒精。
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喝酒脸色是因皮下暂时性血管扩张所致，
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这些人体内有高效的乙醇脱氢酶，能迅速将血液中的酒精转化成乙醛，
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而乙醛具有让毛细血管扩张的功能，会引起脸色泛红现象。
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除乙醇脱氢酶外，人体内还有一种叫做乙醛脱氢酶的物质，
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喝酒脸红的人只有前一个酶而没有后一个酶，
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导致乙醛在体内迅速累积而迟迟不能代谢，所以脸红的时间会比较久。
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与酒后“面不改色”的人相比，乙醛在这种人体内停留时间较久，
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毒性作用更大。不过，一般来说，过了1—2个小时后，
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红色就会渐渐褪去，这是因为肝脏中的细胞色素P450会慢慢
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将乙醛转化成乙酸，乙酸进入循环系统后会被代谢掉。
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喝酒脸红，怎么办？中医师陈美娥建议喝点甜食或蛋白类食物解酒毒，
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这些食品能增加血糖浓度，缓解酒精对人体的损害。
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误区2 早上空腹喝酒没问题？
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早上到熟食中心吃早餐，经常看到一些阿伯喝着冷啤酒，
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有些不配任何食物，空腹喝。
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资料显示，一罐330毫升的啤酒包含的热能，相等于2片面包的能量。
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如果空腹喝啤酒，啤酒中的微酸性会刺激肠胃消化作用。
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早上空腹喝啤酒，有胃病者更吃不消，会导致胃病发作。
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另一方面，喝酒时间最好选在晚上，
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因为人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性有时间规律，
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中午活性降低，晚上活性增加。
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中午喝酒，乙醇不容易被代谢排掉，
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比晚上容易醉，对身体的伤害也较大。
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误区3 喝酒后用茶解酒？
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中医师曾庆亮说，喝茶不能解酒，这方法不可取，
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因为茶叶中的茶碱有利尿作用，酒精转化为乙醛后还来不及再分解，
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便从肾脏排出，会使肾脏受到乙醛刺激，从而影响肾功能。
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他说：“喝茶会削弱胃酸，使人更不舒服。啤酒利尿，
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伤精伤阴，喝洋参茶会好一些，它补气养阴，
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生津止渴，同时具有醒脑作用。”:onion14:
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参考资料
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林弘谕《联合早报》
作者:
太陽騎士
時間:
2008-2-11 09:03 PM
您的努力我會銘記予心......繼續您的努力和無私來照福大眾吧!!
作者:
george880218
時間:
2008-2-11 11:38 PM
thanks for sharing!!
作者:
ly185
時間:
2008-2-12 02:42 AM
谢谢楼主的分享~~~:onion31:
作者:
estelle
時間:
2008-2-12 03:46 PM
thanks , good info!
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