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標題: [中式食譜] 百花釀海參 [開開心心] [打印本頁]

作者: nd126    時間: 2008-2-11 11:12 PM     標題: 百花釀海參 [開開心心]

材料www3.tvboxnow.com9 Q* j2 K$ y: a8 \( D/ Y
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已發海參 4 小條 [約 200 克/7 安士/5.5 兩] [長向切半],蝦膠 200 克 [7 安士/5.5 兩],薑 2 片,蔥 1 條 [切段]公仔箱論壇& O# Y; A, @# A% [- ]0 p5 p4 e
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% C3 {2 H/ O8 F! Z2 [  F5 z# r# ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  n& z6 y5 r6 ~+ S3 p7 v7 C
醃料
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鹽 ¼ 茶匙,胡椒粉 適量公仔箱論壇) G% X4 k2 S* m8 z: ~" _; ]
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芡汁 公仔箱論壇( v; n& A& M# c1 d+ n4 V
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蠔油 2 湯匙,粟粉 ½ 茶匙,水 4 湯匙公仔箱論壇/ o5 ?2 p1 d- v. W/ Z/ r

" }& o1 p# d# w6 P5 E0 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1. 海參放入沸水中加薑及蔥略煮,瀝乾。公仔箱論壇  g( Q. y4 O/ V! m
2. 蝦膠與醃料拌勻,分成8份釀在海參上。www3.tvboxnow.com7 \: K" o: c$ f5 U/ _
3. 將海參排放碟上,用大火蒸約8分鐘或至熟,倒去多餘汁液。將芡汁
% }% ^) H$ \; G, i8 }2 ntvb now,tvbnow,bttvb   煮沸,淋在百花釀海參上。




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