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標題: [健康資訊] BMI達標未必健康 [打印本頁]

作者: abcd0816 時間: 2013-8-26 12:33 AM 標題: BMI達標未必健康

美國研究人員表示，以身高體重為依據的身體質量指數（BMI），並非估計身體脂肪的準確方法。根據合眾國際社（United Press International）與「哈芬登郵報」（The Huffington Post）報導，過去一些研究顯示，單靠BMI來做健康預測，已有愈來愈多缺陷，應再納入腰圍等其他指標。
BMI作為健康指標的缺陷，首先受到廣泛矚目的是美國疾病管制暨預防中心（CDC）科學家依據正常死亡統計做出的結果，看來違背常理。弗雷哥（KatherineFlegal）與研究共同作者分別在2005年與2013年發表研究發現，BMI過重（25-29.9）的族群，壽命似乎比BMI正常（18.5-24.9）族群的壽命較長。
賓夕法尼亞大學柏爾曼醫學院（Perelman Schoolof Medicine at the University of Pennsylvania）的艾希馬（Rexford Ahima）與拉塞（Mitchell Lazar）博士表示，儘管好幾項研究顯示，肥胖者死亡風險較高，但最近研究顯示，肥胖有助預防所有原因的死亡風險。
艾希馬說，顯示肥胖有益影響的悖論，已經引發爭議。
艾希馬聲明說：「我們迫切需要1種能準確、實用與負擔得起的工具來測量脂肪與骨骼肌，以及能更準確預測疾病與死亡風險的生物標記。」公仔箱論壇9 k2 V8 E, Q3 q# X1 N
如同「科學」（Science）雜誌點出，一般人可能擁有正常BMI，但可能代謝異常，也就是身體無法順利處理各種營養素與血液中其他化合物。
舉例來說，研究人員愈來愈發現，胰島素抗性會增加心臟疾病、阿茲海默症，以及其他恐使壽命縮短的疾病等風險。另外，有些嗜酒的人擁有脂肪肝或肝硬化，就算BMI正常，從任何角度來看也是不健康。
不過有些研究人員認為，與其完全捨棄BMI，不如在BMI之外加入腰圍等指標來衡量。（

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