氣喘者適合運動嗎?目前女子7項全能世界紀錄保持人傑西.喬伊娜-柯西就是氣喘患者,不但體能訓練上勝任無礙,至今共獲奧運3金、1銀2銅和4個世界冠軍。醫師表示,許多氣喘患者害怕因運動誘發氣喘是錯誤的觀念,其實每周運動3次、每次30分鐘,心跳達到130下,有助於改善氣喘症狀。 4 u, W; f( J: l: \; u* W0 L# Rtvb now,tvbnow,bttvb9 N: I0 Y1 r u2 |5 b
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