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標題: [中式食譜] 鹵牛肉炒飯 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2008-2-18 12:43 PM     標題: 鹵牛肉炒飯

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青江菜直切比較好看,炒好後仍能保持形狀。% c( K; n/ `4 ~. j
材料
( y3 b; y. F, E9 K2 ]6 P鹵牛肉2 両公仔箱論壇: H* z# @* H/ I; ?7 q% T% j: e

' T. E4 ]6 a. m0 Awww3.tvboxnow.com青江菜3棵
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蒜蓉1 茶匙
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' a7 A1 p" w% q/ T8 T5 g0 i' ]0 Bwww3.tvboxnow.com白飯2碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K8 H; _  ~3 I

7 x" z( Y7 V9 q  L- F0 g公仔箱論壇油2 湯匙
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酒1 湯匙
9 F" b& m1 f/ Q/ f! z% I- vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 h' f" _' a! k" w; S4 m" I
鹵水汁3湯匙
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鹽半茶匙
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胡椒粉少許
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製法( [9 H5 n) F# Q. m* q
1.鹵牛肉切絲,青江菜全棵洗乾淨直切長條。
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2.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒,接着放白飯和鹵牛肉同炒。www3.tvboxnow.com: s2 V% l2 Q% H. }! `: d

$ t( V: @) l9 Ewww3.tvboxnow.com3.加入所有調味料,炒勻即可盛出食用。www3.tvboxnow.com1 ?! T) W' O. g+ j# K6 g5 z0 D7 ~

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