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標題: [中式食譜] 鎮江焗骨 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2008-2-18 12:47 PM     標題: 鎮江焗骨

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材料tvb now,tvbnow,bttvb. T9 l! {2 ^( y$ [- G- H) k
(四人分量)
; D& W& v: k3 h! ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" L" x, }& v- z! D
腩排12両" e+ p; p; |! M
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公仔箱論壇/ ^. V7 `. p$ o8 A: q3 T5 X

, Y) Z7 T! H$ u4 j2 F! F調味鹽半茶匙
3 _) ^0 E" u# M( l, u/ c" @生抽11/2湯匙
0 i  K! @3 X1 ]+ D) |2 [www3.tvboxnow.com老抽11/2湯匙www3.tvboxnow.com3 A$ O8 f) @8 T. `
鎮江醋2湯匙
; K& V9 c* o' m/ H4 h+ Z紹酒3/4湯匙" {0 o2 W( F+ `' M9 }0 t
糖21/2湯匙
' l. F2 m! U) p水5湯匙
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1.腩排斬成每件約1吋半的方塊,洗淨後備用。) \, ~1 k7 s$ f5 {
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2.放竹墊在砂鍋內,下調味料煮滾。3.將腩排放入砂鍋內,以慢火燜35至40分鐘至汁液濃稠,關火焗片刻即成。
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作者: bubbleblue    時間: 2008-2-20 05:23 PM

看起来不是很难




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