癌症已連續31年蟬聯台灣10大死因榜首，為了防癌，許多人會嘗試以中藥保健，人參和黃耆就是2種常見的藥材，醫師指出，對於虛弱、容易感冒的人來說，黃耆、人參可以補氣提升免疫力，且人參含有有機鍺，可抗衰老、清除自由基；黃耆則有多醣體，幫助提升免疫功能。2 h, \0 ?9 Z8 m9 ~5 \, O
# U O& z2 ]/ b/ N* H& p! H" D8 Z公仔箱論壇' L+ H) r7 J& H1 t: g) u 防癌別亂吃 黃耆人參助補氣7 x. g9 ]& h' n7 F" L
$ J j K- k: q0 N* d' t5 ztvb now,tvbnow,bttvb台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫師吳建東表示，越來越多人重視養生防癌，但有時用錯方法，聽信奇怪的偏方，或是亂吃保健食品，其實都是對身體造成負擔，想要防癌保健，平時就要維持健康的生活習慣，吃的均衡、攝取多樣營養素，如果免疫力較差、體質虛寒，則可簡單補充補氣的中藥材。tvb now,tvbnow,bttvb# |" [ }- E/ O! n3 a
, H, M6 r2 ^8 x" A, k B3 w想要調理身體，提升免疫力又防癌，常見的人參就是不錯選擇，人參味甘、微苦，微溫，歸心、肺、脾經，可補元氣，補脾益肺，生津，安神，且人參中的有機鍺可加強淋巴功能，所以生過大病、體虛的人，都可以以人參切片，沖泡參茶飲用，或是取一小片人參，放於舌根含著，以下介紹一道好喝又補身的人參雞湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y/ p' v9 V, C8 I* I- k
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4 L ~3 ^1 v( `, u; V強身健體人參雞湯 ) G6 d: i8 e( Q+ h) Q7 J( |公仔箱論壇公仔箱論壇' O$ W0 @ q' {" v7 i4 K% J$ [9 C" r/ X
材料：雞1隻、人參19克、蓮藕2節、紅棗8粒、枸杞適量、鹽少許 7 D I6 F0 i. t& \! g4 m! E, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E- H& @) k, j2 b8 l7 z. f# o, W
作法： * Q8 I0 x. U; L$ z) u $ k% S* F2 @5 G5 |! |1.將雞洗淨後放入鍋中，加水至淹過雞身 ; F( x9 [5 c8 R% p1 l! g& vwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb' ~! E' f+ a0 o+ q
2.蓮藕去皮切片後放入過中tvb now,tvbnow,bttvb- W. U3 B9 E# G! ?' R4 Q) o
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3.將人參、枸杞及紅棗洗淨後也放進鍋中，用電鍋燉1小時後，加鹽調味即可 & F o' ?# D6 x/ }公仔箱論壇& r/ k9 b) F4 n" i
另一個補氣防癌小幫手就是黃耆，黃耆味甘，微溫。歸脾、肺經，可補氣升陽，益衛固表，利水消腫，多用於治療脾胃氣虛症，而黃耆中的多醣體能提升人體免疫球蛋白的免疫能力，對心律不整、擴張血管、降血壓都有很好的幫助，黃耆還含有骨胱甘肽，可清除自由基，抑制肝臟的脂質過氧化物生成，以下介紹一道黃耆補氣茶飲。! \9 I$ {+ I+ A" l/ X
/ G/ [, B8 E8 l' k 補氣黃耆人參茶 o5 g. Q1 w. }, t, Y
