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標題: [健康食品] 天氣炎熱‧清涼糖水滋潤消暑 [打印本頁]
作者: sgking777    時間: 2013-10-30 12:05 PM     標題: 天氣炎熱‧清涼糖水滋潤消暑

如今正值夏季，加上最近煙霾來襲，加劇了天氣的乾燥與悶熱，專家也頻頻警示民眾減少外出。留在家裡的時間多了，若忍不住想來一碗滋潤的糖水消暑一下，不妨在家裡試試自製健康又美味的糖水！
! ?' P/ X- i6 T3 v4 k8 K芒果西米露
' W6 n8 l( C; _6 \+ S: mwww3.tvboxnow.com
: w  O/ ~0 X1 ]' t8 |公仔箱論壇材料：公仔箱論壇% b9 S- k0 x, ~9 [7 S
‧沙谷米50克
; F; c1 F/ h" u; T! q: e& T' m8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧芒果果肉適量
, P9 ~: G* [; r8 |6 S‧新鮮芒果少許
) Y" @$ S$ G* ]6 ]5 O公仔箱論壇‧水400毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {' d+ k5 N' `2 a6 l* V, h+ d
‧糖100克" g# O, Q+ d+ ?% y1 q0 U4 `5 z
做法：
% R' C) V( d7 j/ V6 h- H: atvb now,tvbnow,bttvb1.將班蘭葉煮出味，然後放入沙谷米煮至透明，取出。
. n5 t- y% o! Qtvb now,tvbnow,bttvb2.加入果肉調勻，最後放上數片新鮮芒果點綴，即完成。
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豆腐龍眼

公仔箱論壇$ @& g% Q# i3 ]' i4 j
材料：tvb now,tvbnow,bttvb0 J  ]: P7 t3 v  w5 |5 H
‧燕菜原料22克（1包）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h) J( r( Q( E
‧水1公升
" s  I! [8 L. h, u4 p8 g: X0 o5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧淡奶3湯匙公仔箱論壇8 b0 C0 k  n2 m, B& U) o+ B
‧龍眼罐頭1罐
" R# Z' c5 d7 P' Q1 w+ F% [公仔箱論壇‧糖適量2 A/ E& @% C: _
做法：
* A: l/ T( Z! b9 Z5 K% {www3.tvboxnow.com1.將燕菜原料和水一起煮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v- D9 r7 ^  T6 P3 T: b
2.將原料煮融後，加入淡奶調色後，盛起冷卻成燕菜糕。
. j' b4 Q5 n6 }" s7 D3.將做好的燕菜糕切成細條狀，備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 a, l! S; G9 g& Q+ w
4.最後，將燕菜與和龍眼罐頭的糖水調勻，即完成。
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仙草龜苓膏粒


' N, q6 M( `7 I0 T$ _: u; Ewww3.tvboxnow.com材料：
2 _7 W) q  F$ S4 O: ^2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧仙草1包
! R- W  A9 g& [& pwww3.tvboxnow.com‧龜苓膏數粒（可買現成品）
1 ]$ C! m+ X! w9 F; k' s+ b  j公仔箱論壇‧班蘭葉數片3 ~3 j; c: O, T( h. C# d/ u
‧糖少許tvb now,tvbnow,bttvb, r" n3 F. d' A- [
做法：* f  D0 D$ ]. H) n4 P- c, i
1.將仙草切成長條狀，備用。
4 Y; h% n$ n" q: V1 w! {! A% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.準備一鍋滾水，加入班蘭葉並煮出味。
+ G; P" z* K8 s- ]! ?. x- m7 hwww3.tvboxnow.com3.倒入糖調味，煮滾後盛起，備用。
5 Z3 [# m/ A. G7 M4.將仙草、龜苓膏粒和班蘭葉糖水調勻即可。1 L" [1 u  [$ R5 c$ e: o

青瓜清涼水


- O: ]5 U1 J. b* p  C4 O4 i: p公仔箱論壇材料：
. ]( x3 b1 ]$ c) a5 ]% d5 Q! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧青瓜3條! V& B' P) Z/ B( ~  j! N) i$ }
‧檸檬數片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J' o& c0 ^* L- v' J
‧蔗糖500克tvb now,tvbnow,bttvb' u% F4 V" L* e5 g
‧冷水2公升公仔箱論壇$ L# j' T$ V/ M2 \! O0 |
‧冰塊少許公仔箱論壇2 k4 B) Y5 P/ a% Y. |4 A. x
做法：
; d! [2 h) N; Cwww3.tvboxnow.com1.將青瓜去皮並對開切一半，再將種子挖掉。
( k$ k" b1 {: I+ Y- B# a2 a公仔箱論壇2.將青瓜刨成幼絲狀，備用。
6 P/ T0 k) y* iwww3.tvboxnow.com3.用兩杯水將蔗糖煮溶備用。  B# X& j- G0 v
4.將檸檬切成薄片狀，備用。公仔箱論壇  P7 y, N$ B3 [3 d
5.將青瓜絲、糖水、冷水和冰塊調拌好，即完成。
$ `9 n$ j3 l+ G: N$ e/ @/ Dtvb now,tvbnow,bttvb

陳香川貝燉雪梨

公仔箱論壇$ @% I7 X+ S$ r% l; L
材料：
, }3 P+ w8 D3 D9 C( _* d% L$ H7 ztvb now,tvbnow,bttvb‧廣東老陳皮1小片
& |# {5 r8 J# m/ K9 @- z* z/ Xtvb now,tvbnow,bttvb‧四川上等川貝20克
7 S2 k" r- K. b& [4 Atvb now,tvbnow,bttvb‧水晶雪梨1粒
$ @+ y" `! S( h9 j: F" r9 a% _3 t  tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧水晶冰糖20克
" e2 x7 z: M2 v2 ]! T! jtvb now,tvbnow,bttvb做法：) L2 c4 O' |6 r' h
1.把雪梨去皮、去心。www3.tvboxnow.com# d" f. O. j  a! z* ?6 v  g
2.將雪梨、川貝、陳皮、冰糖一起放入燉盅內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a8 r# ~4 N" U. W+ N& h$ D, |) E
3.放入蒸爐，以中火燉2小時即可。. v3 \0 |% J! Z* e6 _7 r& k6 E
焦糖布丁（5人份）www3.tvboxnow.com0 @& a6 X* B& \! H! S$ @& O
材料：
( v. e4 I  T8 d6 ^$ R; rtvb now,tvbnow,bttvb‧韓國幼砂糖400克
% y) m- X( r! N/ X公仔箱論壇‧牛奶800毫升tvb now,tvbnow,bttvb, x( D# o; |- ~6 Y2 b+ {
‧蛋黃5粒
' G( g: o4 |% y( @; ~公仔箱論壇‧魚膠粉30克
& v# ^8 M8 e  D8 E9 k) I% vwww3.tvboxnow.com‧水3湯匙# Y; }5 |  m9 `
做法：
5 o/ m; E1 @8 k1.把300克砂糖加水煮成焦糖，分別盛入5個小瓷碗內。
5 m! x2 [5 G& F2.把牛奶、蛋黃、100克糖及魚膠粉攪勻，以中火煮至燙手。  E7 P3 ~5 p( ?6 b! J
3.濾後倒入裝有焦糖的小瓷碗。
! h3 T3 [7 n4 Z! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.入冰箱至凝固。
5 x0 l: Z6 f. a( j+ B: e( v5.入小蝶中即可食用。www3.tvboxnow.com# c: P& e  x. L3 V# b& b5 {* W% o
椰香金瓜露（5人份）- [" d/ i2 A7 S0 s6 {
材料
9 \8 Q/ e6 ~# H/ ^tvb now,tvbnow,bttvb‧紅肉金瓜（南瓜）1個，重約1.5公斤公仔箱論壇+ P! [9 B9 \8 W! a
‧泰國特級椰漿350毫升
) L) x" g. \) X& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧淡奶100毫升‧水晶冰糖300克. u# x$ c$ j2 b) y2 c
‧沙谷少許‧水適量
) \$ O% K/ D4 y: E9 X5 D公仔箱論壇做法：
" X( o0 P2 _8 @+ @3 q9 I1.瓜去皮、去籽，切成小片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?& N/ e% r' A' b" R# L
2.器內放入金瓜、蓋過金瓜的水分、冰糖，一起煮成容狀。tvb now,tvbnow,bttvb  k/ W8 U$ x( B' l# T; c
3.打蛋器將金瓜打成漿狀，加入淡奶、椰漿及沙谷一起打致均勻。



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