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標題: [中式食譜] 蝦膠釀蟹拑 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2008-2-26 07:26 PM     標題: 蝦膠釀蟹拑

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材料公仔箱論壇, P% m0 {0 i: z) @' [& L
蟹拑4隻
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/ C/ O8 I) N3 i- itvb now,tvbnow,bttvb鮮蝦8隻
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+ k! G3 C( y$ m% s0 L8 d( Q; c6 ewww3.tvboxnow.com蓮藕半斤
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3 U7 S6 @4 v& K6 b+ a0 Y" iwww3.tvboxnow.com鹽1茶匙www3.tvboxnow.com3 E' {& L; R* J1 a; Y( |  I

+ q# X8 {/ R+ V3 S& A5 Rwww3.tvboxnow.com糖少許www3.tvboxnow.com  H, _  d# i( Z, I% Z
tvb now,tvbnow,bttvb" H4 t6 H+ w6 `+ T' a$ w
生粉4湯匙
) v. ~$ W% L0 y$ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( h, \0 B+ c* j: u5 Wwww3.tvboxnow.com上湯250毫升" d$ g5 F$ Q5 k1 G

- L( g" S2 j0 T( K8 V8 j& T" D/ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹酒半茶匙www3.tvboxnow.com2 c) Q5 \2 K0 \! c1 l) I% ]
tvb now,tvbnow,bttvb2 U1 X/ p% b0 p! e: m, k; X* r
蒜蓉、乾葱、葱花各少許
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2 H. ]3 A1 j! i1 E  {5 i3 l/ Bwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇% d0 W3 N. _; f7 z5 u9 C7 p
製法
4 x; P: b$ D! g# {& W9 wwww3.tvboxnow.com1)在蟹拑兩面上少許生粉,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g! u8 O1 S& n2 ]0 S

6 e, J& i6 }. e9 s, P0 t- y公仔箱論壇2)蓮藕去皮洗淨,剁碎至蓮藕蓉。www3.tvboxnow.com- J" H# ^, e, x( E: P& u

7 ^( J8 o( Z+ X. p4 b3)蝦去殼洗淨,剁成蝦膠,加半茶匙鹽、少許生粉調味。
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+ O, ~/ D( F2 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3)蝦膠與蓮藕蓉拌勻,釀於蟹拑其中一面。
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5)起油鑊,放入蟹拑煎至轉色,盛起備用。
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6)爆香蒜蓉、乾葱、葱花,加入紹酒及上湯,放入蟹拑煮3至4分鐘,以半茶匙鹽、少許糖調味,慢火煮至全熟。
5 X0 I8 F/ I6 p5 f3 q3 G* ~% `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e2 R, K* G- h# d
7)上碟後將鑊內的芡汁淋上蟹拑面即成。
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