標題:
檸檬薑鹽燒日本池魚伴紫菜沙律
[打印本頁]
作者:
ykngan
時間:
2008-2-27 11:39 AM
標題:
檸檬薑鹽燒日本池魚伴紫菜沙律
材料
9 e3 ^ ?% F* q$ w% m1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
池魚（洗淨後抹乾） 2條
- e/ X8 ]3 V2 {0 o2 n/ k! \( R: F公仔箱論壇
紫菜（以暖水浸泡）1/2包
0 Z; ^+ v$ I/ I' N5 }; m; [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W( K( K; Y2 f% @, i. x9 a* |; `
製法
www3.tvboxnow.com& D7 K7 M. X, j. _! o
1. 把所有調味鹽的材料置於石磨內拌勻。
tvb now,tvbnow,bttvb0 x& S1 f- t& y" @( p2 e
2. 烤爐加熱至冒煙。池魚掃上油及灑上調味鹽。
5 E" A% F- D& d7 z3 u
3. 把池魚每邊煎2至3分鐘或至金黃色及熟透。
( G- a C m( m4 Q; M& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4. 把沙律材料一起拌勻。加入醬汁材料與紫菜拌勻。池魚可伴以沙律一同享用。
% |* l4 _( t1 P3 A
www3.tvboxnow.com* U9 p5 @, L7 n W/ V
調味
www3.tvboxnow.com+ A v, _ Z/ h2 l$ w- ]; }6 O* D
調味鹽
www3.tvboxnow.com% y u7 r/ h0 r {4 @/ h
海鹽 3湯匙
+ ]9 X$ c% A/ S0 ?. A
檸檬（刨皮） 1個
5 ~1 ^. W x8 q, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鮮磨薑蓉 20克
公仔箱論壇6 Y( K+ ^6 q" ^7 I2 f
tvb now,tvbnow,bttvb8 Z3 `4 m+ \/ F0 c4 C$ `
沙律汁
tvb now,tvbnow,bttvb5 P N) l& `0 K C, Q0 _- n! Y
西柚（去皮） 1/3個
8 V! ?2 x" m- Z- h$ {www3.tvboxnow.com
鮮磨薑蓉 10克
tvb now,tvbnow,bttvb6 J% g: _7 p' _
黃糖 少量
公仔箱論壇& v; V4 ?& L: c# @
淡豉油 1湯匙
公仔箱論壇& x$ O3 X, n8 U2 e
味醂 1湯匙
; v. M) c7 W2 O) X
鰹魚昆布湯底 1/2湯匙
6 Y- B& x9 U( m9 d( j- v' U$ N
檸檬（榨汁） 1/2個
" }3 p& w7 y3 i, O* l; v. h
) @3 e' J2 ]/ G! o
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
