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標題: 檸檬薑鹽燒日本池魚伴紫菜沙律 [打印本頁]

作者: ykngan    時間: 2008-2-27 11:39 AM     標題: 檸檬薑鹽燒日本池魚伴紫菜沙律

材料
3 o7 t* H5 [9 b7 J# t2 ~池魚(洗淨後抹乾) 2條
* ~3 l  Q  q5 u7 J4 ?( \: e紫菜(以暖水浸泡)1/2包
( o4 u  ?7 F' S7 D; `www3.tvboxnow.com
' G! K% D# R. z$ j# q# t製法
( q; j7 h1 t7 d) M! L公仔箱論壇1. 把所有調味鹽的材料置於石磨內拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j- e4 |, q2 \3 d- w% u8 X; E
2. 烤爐加熱至冒煙。池魚掃上油及灑上調味鹽。
5 P* r$ T* H% J2 G9 J8 y4 ]* Y2 dtvb now,tvbnow,bttvb3. 把池魚每邊煎2至3分鐘或至金黃色及熟透。
2 t- g: m/ {+ g8 a0 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 把沙律材料一起拌勻。加入醬汁材料與紫菜拌勻。池魚可伴以沙律一同享用。
7 j3 l7 T# d' e9 {- |  I公仔箱論壇     f* M) D0 e/ D+ a8 a8 M* L* M
調味 5 l: ~8 l6 |* E$ z3 B
調味鹽
* k9 @8 `  j$ o9 f5 E4 l2 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鹽 3湯匙6 \+ m, d# p% o: ~! S* J# v, n  \
檸檬(刨皮) 1個  Q+ }) Z- w* \# |& e  k
鮮磨薑蓉 20克www3.tvboxnow.com) z8 u% b+ r1 I+ g, S

3 I; c  f9 |) \  d+ B公仔箱論壇沙律汁
4 {) k2 K& Z9 G1 J, \! Otvb now,tvbnow,bttvb西柚(去皮) 1/3個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m7 h* h- q8 U6 D6 v9 Q' P
鮮磨薑蓉 10克
  s0 ]4 p$ I7 j( c4 wwww3.tvboxnow.com黃糖 少量
' q( g  ^- i6 X. H# ~9 d+ O( ~淡豉油 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |( M- b+ c" H/ s! s  F% t
味醂 1湯匙www3.tvboxnow.com: Q- M4 @, z& P- `/ w& \
鰹魚昆布湯底 1/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! a5 H% R3 x5 V; B' c  Y
檸檬(榨汁) 1/2個
6 I1 I6 k( d- w3 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r2 d2 A, B  _/ A  d5 q7 J3 v6 X





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