材料: | 牛肉1斤,蒜頭10粒,蔥2根,薑1塊,月桂葉1片,丁香2粒,洋蔥1顆, 馬鈴薯1粒,胡蘿蔔2根,蕃茄2個,高麗菜1個. |
醃料/調味: | 酒3匙 |
獻汁: | |
製法: | 1:牛肉切塊,川燙去血水,撈起備用. www3.tvboxnow.com: S8 v9 D E# _3 T 2:起油鍋,爆香拍裂的蒜頭,蔥段,再下牛肉塊,淋上酒,翻炒後移至燉鍋,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^# U! e; S4 t+ W) _ 添加比肉量多兩至三倍的水,以小火將肉燉爛(約1小時)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `+ z7 c3 R3 x 3;洋蔥切塊後略炒過備用,馬鈴薯,胡蘿蔔,蕃茄,高麗菜,全部洗淨, 切塊或撕成小片,等肉燉至將爛時,連炒過的洋蔥一起丟入鍋內,7 b8 f) m6 E! }6 n0 p 燉煮至入味既可. |
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