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標題: [健康資訊] 「精液」求精　男人多運動精蟲數將大增！ [打印本頁]

作者: everytime 時間: 2013-11-29 08:50 AM 標題: 「精液」求精　男人多運動精蟲數將大增！

因為生活、飲食等各方面的改變，讓越來越多的夫妻面臨不孕的難題，結婚數年女方肚皮就是沒有反應，而哈佛大學發表了一項新的研究，男生若每周定時運動，將能有效的讓精子量提升，達到「精液求精」的效果。每天運動一小時　精蟲數大增五成
此份研究，由哈佛大學公衛學院提出，研究顯示，男性若每天若至少運動一個小時，其精子數量將比每天運動少於一小時的男性，大增百分之五十，其中，舉重更會增加睪固酮的含量，多曬太陽也能增進體內維他命D，有助於增強男性的生育率！$ x2 _. B4 ?$ q' Z7 @
長時間騎單車過久　恐怕不孕
值得注意的是，許多男性都熱愛騎單車，但研究顯示，騎單車恐會導致精蟲數下滑，每周騎1.5小時單車的男性精蟲數，比一般男性的精蟲數低了三成左右，而我國婦產科醫師蔡鋒博也曾指出，門診上也曾有一位男性病患，因為每天都騎單車，導致精蟲數大量減少，直到把單車騎程時間減少後，精蟲數就迅速增加，讓長年不孕的夫妻倆，成功受孕，原因可能是長期騎單車，陰囊會長時間受到坐墊的壓迫，而使精蟲數降低。

http://tw.news.yahoo.com/精液-求精-男人多運動精蟲數將大增-091900783.html

作者: 6600 時間: 2013-12-1 12:12 PM

就這樣不顧一切給他運動下去啦

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