標題: [中式食譜] 蒜炒五花肉 [打印本頁]

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作者: ykngan    時間: 2008-2-29 02:21 PM     標題: 蒜炒五花肉

　　材料
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/ J1 q- o# g) f) M* u5 m0 x5 a- qtvb now,tvbnow,bttvb　　五花肉 1條（約5兩）
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9 a$ v# y9 u- G, C, m/ otvb now,tvbnow,bttvb　　青蒜 2條公仔箱論壇4 {+ T. X5 @$ N0 a; |6 M4 }
tvb now,tvbnow,bttvb7 u2 E+ O% Z$ _: U  v
　　辣椒 2條www3.tvboxnow.com( ]! {! l# X% {, ~

% C! J$ t% O1 d- Y0 [  ywww3.tvboxnow.com　　調味料
% x2 H5 p; z0 Q+ V' O  Stvb now,tvbnow,bttvb2 [* H: x9 |! z/ t+ N+ ?* \' M5 e
　　醬油 2湯匙
- N! w7 k/ N: Y1 i% ~( Xwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S' A0 i# T  d: j$ ~  |" ^# B/ m5 |5 V
　　酒 1湯匙
) y" b! [5 d! ]7 G- T公仔箱論壇
. r0 X$ V' F* _+ b. d% C　　糖 1茶匙www3.tvboxnow.com/ w  g! [- |, I. }# \. M

4 D; \' j- f0 D1 }0 I# _7 q　　鹽 1/4茶匙
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- X; u. s- v: U# v: r: j0 zwww3.tvboxnow.com　　清水 3湯匙公仔箱論壇/ U) a2 k1 U& o  D( J, `6 u
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* o! S* U! [2 G$ U　　做法
' l6 i# V) x4 v, ~8 P& E" w1 j# y$ rwww3.tvboxnow.com
: B; d! ]+ V& ?9 r  [公仔箱論壇　　1. 五花肉去皮、切片，青蒜洗淨、切斜段，辣椒切斜片。% c9 h) A+ Q* E! s! [* T

: O- o" g  r; i, etvb now,tvbnow,bttvb　　2. 3湯匙油燒熱，先爆炒五花肉，見肉色變白時，加入青蒜、辣椒同炒，並加入所有調味料，炒熟即盛出。
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" P4 H8 Y: v1 \2 b8 h& g/ y  B- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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