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[健康資訊]
止寒咳小偏方 中醫推薦蘿蔔籽茶
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作者:
willkao
時間:
2013-12-18 06:36 AM
標題:
止寒咳小偏方 中醫推薦蘿蔔籽茶
「咳!咳!咳!」感冒咳不停,你有這樣的困擾嗎?時序入冬,許多民眾總是感到喉嚨搔癢,老犯咳嗽,坊間流傳眾多止咳小偏方,像是「蘿蔔蔥白湯」據傳可以有效改善咳嗽症狀。中醫師表示,「蘿蔔蔥白湯」是一道適合風寒咳嗽患者食用的食療,不過,中醫上會認為服用「蘿蔔籽茶」對於治療寒咳的效果更佳。
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根據中醫觀點,咳嗽可以依患者的體質分為兩種類型:寒咳、熱咳。寒咳產生的原因是脾虛、腎虛,常出現的症狀包括畏寒、怕冷、久咳、喉嚨搔癢、痰多為水狀、無色或偏白等;熱咳常出現的症狀像是喉嚨痛、口乾舌燥、痰多為黏稠、黃白色的型態等。
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中醫師黃慧娟指出,中醫在治療咳嗽症狀上,會視不同類型的咳嗽,對患者採取不一樣的治療方式。以白蘿蔔來說,生者性涼,熟者性溫,因此「蘿蔔蔥白湯」就是一道適合感冒初期、風寒咳嗽患者食用的食療偏方,詳細內容如下:
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【蘿蔔蔥白湯】
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材料:
白蘿蔔1根、蔥白6根、生薑15克。
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做法:
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1.用水3碗先將白蘿蔔煮熟。
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2.再放入蔥白、生薑,煮成一碗湯即可食用。
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功效:
化痰止咳、宣肺解表、治療風寒咳嗽等症狀。
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中醫師黃慧娟表示,白蘿蔔具有潤肺化痰、補腎益氣、利尿助消化等效用,但由於白蘿蔔本身性寒,所以一定要徹底煮熟、煮透;而蔥白性溫,有發汗解表、通陽宣竅的功效,「蘿蔔蔥白湯」可以說是具有發散風寒的食療偏方,但如果進入熱症症狀就不適合食用,建議可以改喝冬瓜湯。
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治療寒性咳嗽 建議飲用蘿蔔籽茶
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中醫師黃慧娟強調,中醫會更建議服用蘿蔔籽(藥名萊菔子),蘿蔔籽性平,具有化痰、治療胃脹及消化不良等功效。
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本草綱目也記載:「萊菔子之功,長於利氣。生能升,熟能降,升則吐風痰,散風寒,發瘡疹;降則定痰喘咳嗽,調下痢後重,止內痛,皆是利氣之效」,顯現蘿蔔籽對於改善寒咳、熱咳、慢性咳嗽、老人痰多等症狀都頗有療效。
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【蘿蔔籽茶】
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材料:
蘿蔔籽2錢。
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做法:
煮成300CC的茶水即可飲用。
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功效:
具有理氣化痰之作用。
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【中醫師小叮嚀】:
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引發咳嗽的原因很多,民眾應依個人感冒咳嗽的情形,對症下藥,做不同的體質調理,建議還是需經專業的中醫師或醫師進行診察,千萬不要隨意聽信未經證實的謠傳偏方。
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