標題: [健康資訊] 牛油打底小醉變大醉 暢飲九大謬誤 [打印本頁]

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作者: gracechanstuart    時間: 2013-12-24 03:52 PM     標題: 牛油打底小醉變大醉 暢飲九大謬誤

牛油打底小醉變大醉   ]; N2 n1 c/ Z暢飲九大謬誤

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% b1 L, d; o% i# Q$ X) g5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聖誕新年狂歡，歲末年初聚會一個接一個，少不免飲上兩杯助興，啤酒、紅酒、威士忌輪流出場。
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( H! {1 F% e7 T. \( o) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油打底、千杯不倒；「溝」酒易醉，齋飲啤酒則多多益善；宿醉一杯回魂酒，便可緩解不適……坊間飲酒謬誤多多，以為做足準備可千杯不醉，怎知反更易醉更傷身。今期為大家拆解謬誤，防止墮入酒精陷阱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L9 G$ F1 j; _5 |
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「溝」酒易招腸胃不適* S2 S% |) G0 S7 u* V" @* N

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/ b; }  S( O0 n$ @3 i+ V" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。謬誤一﹕食牛油打底，保護胃壁，不易醉。tvb now,tvbnow,bttvb$ p3 K. s- |  X7 I0 m+ ^) f: z
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鍾：食牛油或其他肥膩食物打底，可以減慢酒精進入身體速度，但不會減少酒精量的吸收，故只會遲些醉，並非不易醉。相反，由於醉酒過程推遲，或令人產生錯覺，認為酒量較平時好，「覺得有免死金牌護身」，又多飲幾杯，反醉得更厲害，增加酒精中毒風險。tvb now,tvbnow,bttvb: l, O" v# G+ k, t

, b5 U! U4 R( wwww3.tvboxnow.com鍾﹕東華三院「遠酒高飛」酗酒治療計劃中心主任鍾燕婷。（資料圖片）
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謬誤二﹕「溝」酒容易醉，只飲一種酒較不易醉。
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( E$ ^3 T+ S0 ]' M3 ]( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鍾﹕無論飲一種或幾種酒，均不會影響身體對酒精的吸收程度，只要攝入酒精達一定分量，便會令人產生醉酒感；只有減少酒精分量，才可避免醉酒，而非考慮酒的種類。不過，同時攝入幾種酒類，對腸胃、肝臟等器官刺激較大，容易導致腸胃不適，絕不推介。
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謬誤三﹕男女身形相若，酒量一樣。www3.tvboxnow.com( z. ^+ n4 q1 W0 f( s  @
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鍾﹕體重、身形的確是決定酒量的重要因素。攝入同等分量酒精時，「重量級」人士由於身體水分和血量都較「輕量級」多，血液中酒精濃度較低，相對沒那麼醉，故酒量較好。
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' J9 u5 _9 {- T# k% r" f; R0 ?不過，由於女性天生體內分解酒精酵素比男性少，加上對酒精的吸收還取決於很多其他因素，包括個人基因、新陳代謝率、正服食的藥物等，故人人酒量不同，不應覺得別人可以喝多少，便想當然地認為自己也能喝這麼多。
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酒量「練」不成反傷肝6 C# ~+ m  `" \6 [. d% t
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謬誤四﹕酒量可愈練愈好，練好酒量就可以開懷暢飲。
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鍾﹕長期喝酒，不斷刺激分解酒精的酵素，或能增加其分泌量，提高分解酒精能力，令人自覺酒量變好，沒那麼易醉，但不會減少酒精對身體的損害。酒精依賴肝臟代謝，長期攝入大量酒精，會令肝臟負荷過重、產生病理變化，導致脂肪肝、肝硬化；亦會損害神經系統，減低生育能力，誘發中風、心臟病等多種疾病；更增加致癌風險，絕不安全。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J, s, Z( v  @9 z. m3 W5 ?

& O. U) r* ]6 ?' l; p公仔箱論壇謬誤五﹕飲酒可暖身。
) U, ?3 L% \% ?9 r& |, f4 T5 Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f. d: A( f* z' s3 V
鍾﹕飲酒後，血管受酒精刺激擴張變粗，令血液加速流向皮膚，帶來暖意，但這只是一時假象；短暫溫暖過後，由於血管無法及時收縮，反加快身體散熱速度，熱能流失，令人更覺寒冷。
4 K1 v# V2 G. g; c+ i! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) `) Y" s& y% v' S$ ~6 K- w) @$ D醉酒者平躺隨時窒息TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B' C. a$ r& a! ]* ^# h& g4 D
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謬誤六﹕酒精是興奮劑，一醉解千愁。www3.tvboxnow.com0 r9 Y0 V+ i( b

& f5 G+ E( M$ w8 ?( r/ z8 ctvb now,tvbnow,bttvb鍾﹕酒精其實是抑壓劑，會麻痹大腦中樞神經，減低自控能力，令醉酒人士做出平時不會做的事，如大吵大鬧，令人錯覺是興奮、情緒高漲。不過，隨血液酒精濃度升高，身體會逐漸產生各種不適，反而更加抑鬱沮喪。9 E& [$ t- ?! p6 x2 l8 v6 j( a
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謬誤七﹕將醉酒不省的人，安置於安全地方平躺睡至醒酒，便毋須特別理會。
; O/ w: ~2 T% R2 `- M" Z! C4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f- f. y" F3 X2 x: g, a$ o( E
鍾﹕醉酒人士常會嘔吐，將之平放，嘔吐物會倒流入氣道，阻塞氣管，引起肺炎，甚至窒息致死，所以必須讓醉酒者側睡，以便嘔吐物流出口腔。另外，亦要避免讓醉酒人士單獨在陌生環境，如K房、酒吧休息，以免發生意外。+ [8 r: i$ o9 K5 p; M5 _1 `

! t8 u' @+ p2 M0 utvb now,tvbnow,bttvb飲咖啡濃茶無助醒酒tvb now,tvbnow,bttvb9 _2 G( O# F! o

; Y( f% E9 I# C, {, W0 ~! x公仔箱論壇謬誤八﹕冷水澡、熱咖啡或濃茶，均有助醒酒。
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鍾﹕冷水澡及熱咖啡，或令人短暫感覺較清醒，實則無助降低血液酒精濃度；而咖啡及濃茶中的咖啡因、茶鹼等物質，均有利尿功效，反刺激身體排出大量水分，更不利於稀釋酒精。www3.tvboxnow.com7 z8 ~3 v& V' I' E

; n  Q' q2 g  {6 Ltvb now,tvbnow,bttvb謬誤九﹕宿醉後，一杯回魂酒可紓緩不適。
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7 |5 G. U+ F6 F- D公仔箱論壇鍾﹕酒精無助紓緩宿醉徵狀，部分人有此錯覺，是因為他們長期飲酒，已對酒精上癮，宿醉後出現斷癮徵狀，包括頭痛、手震、心跳加快、無法集中精神等；再飲酒令斷癮徵狀消退，於是誤以為回魂酒可解宿醉。其實長此以往，身體對酒精耐受能力不斷提高，癮愈來愈大，或發展為酒不離身，不但妨害健康，甚至不飲酒便無法如常工作、生活，這類人士應檢討是否有酒精成癮問題，盡早尋求援助。公仔箱論壇' J. G2 n* x7 k; s7 P1 Q

# F( K/ {0 i6 @5 A8 ?3 gtvb now,tvbnow,bttvb文﹕曾明
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圖﹕資料圖片
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編輯 梁小玲

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