標題:
[健康資訊]
做好防癌4招 遠離癌症保健康
[打印本頁]
作者:
willkao
時間:
2014-2-7 07:52 PM
標題:
做好防癌4招 遠離癌症保健康
癌症是民眾健康殺手，根據世界衛生組織表示，至少有1/3的癌症是可以透過拒菸、健康飲食、規律運動與減少肥胖等來預防，另外透過定期的癌症篩檢，掌握自己的健康狀況更是防癌的重要法門。
. @- Q1 Q$ I: M! b5 e D8 x, D" x! V
罹癌人數暴增 民眾不得不慎
公仔箱論壇) {( G4 _% I9 h1 u, G0 X( C& S, \
根據世界衛生組織的統計，在未來二十年內，全球罹患癌症的人數，恐怕會激增一倍以上，而我國每年癌症新增人數，每年也持續以將近十萬人增加，對此，國民健康署呼籲，預防癌症，應從新的年度就要開始，最好能全家人立下健康新誓願，幫助我們的下一代，健康從小做起：
$ ~4 J* N$ A/ b1 d) G6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1）以攝取新鮮、均衡的飲食取代加工、高熱量及速食食品，建立健康好體質。
公仔箱論壇$ F w9 @8 `2 X- a
2）培養全家共同的運動興趣並維持運動習慣，強化健康體能。
3 v# ~! k3 A: @* I- x9 c公仔箱論壇
2）戒菸、不讓自己與孩子暴露於二手菸環境，拒絕菸、檳、酒等致癌因子，選擇健康好環境。
4 J j1 p* T: p. ]. v
4）接種經實證顯示可預防癌症之疫苗，例如，人類乳突病毒（HPV）疫苗，可預防6至7成的子宮頸癌發生。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
