標題:
[藥膳]
當歸桑寄生蓮子茶 長者食譜﹕當歸煎茶 活血通便
[打印本頁]
作者:
gracechanstuart
時間:
2014-2-25 07:43 PM
標題:
當歸桑寄生蓮子茶 長者食譜﹕當歸煎茶 活血通便
當歸桑寄生蓮子茶
$ X2 E$ M( i1 u T: htvb now,tvbnow,bttvb
長者食譜﹕當歸煎茶 活血通便
- u& a0 c/ a- G" I5 z; I
% j- O- t2 Y) b8 {www3.tvboxnow.com
4 A8 i. g- O# @0 [公仔箱論壇
& U$ K9 V8 l4 a1 |# n5 r8 S, E
" ^- J5 u! c j; o
公仔箱論壇6 {# y' e6 r2 D
) O; K9 t5 ^' k4 ~7 u4 P: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
我們請來註冊中醫師為長者講解各種中藥食用宜忌，並設計有關藥膳以作食用參考。
www3.tvboxnow.com4 g9 D0 a( `& M; H% ^) I; p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z' ~, u6 @# T* T3 e( b" m% U
當歸，味甘、辛，性溫，歸肝、心、脾經。有補血、活血止痛及潤腸通便的功效。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P% G) i, U: _* O- n3 K
www3.tvboxnow.com5 R) s) W# {' v( Z' ^: ^$ i. d
入膳建議﹕當歸桑寄生蓮子茶
$ s. z0 A* I/ [4 `
( |7 i2 T" K2 x3 l* b! ~
% ]$ \0 f9 @2 {5 e公仔箱論壇
, F6 P$ K* D& A. |www3.tvboxnow.com
材料（2人分量）
（資料圖片）
" i' l* J) {4 ], P% j
* P# X; z; ~ C) T4 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D( S( r' l: Q6 |$ r
$ C# k0 w3 H/ S1 I: i6 b' Y+ \公仔箱論壇
材料（
2人分量）
/ E) N; E# ]' P- c5 m& c# ?公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb# i0 ]/ `0 \* z2 G
當歸頭（切片）……
6錢
1 ~ J3 L; N9 w# Z# Y W公仔箱論壇
O, Z* b# A( V0 ?/ Ltvb now,tvbnow,bttvb
桑寄生……
8錢
tvb now,tvbnow,bttvb( n1 } c: x' F) N% e/ L
* X7 O& L3 o; g( }2 j5 ~tvb now,tvbnow,bttvb
蓮子（去心）……
8錢
4 b, D* ~0 F! Btvb now,tvbnow,bttvb
2 }( j" G+ r& E" k; dtvb now,tvbnow,bttvb
紅棗……
6枚
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?8 N2 n8 T9 n" q
www3.tvboxnow.com) S0 o% R, r2 ^. U( M; c& [
當歸
& L% L7 o. e2 y- |$ O& V
公仔箱論壇" ?. j ^% a) T: w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J( R1 S% F1 W5 m8 J
片糖……少許
g8 X+ @/ Y8 c4 u+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 E( Z) q" {5 k k
製法：
www3.tvboxnow.com1 M x- ~& m! w2 N! k0 V1 H. _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]" g# y$ D2 P
(1) 清水8碗，當歸和桑寄生用煲湯袋包煎，下全部藥材
( a- z% S/ J1 H公仔箱論壇
1 O5 l: q$ [7 k: C! [7 u
(2) 大火煮滾後，改文火煲約1小時
公仔箱論壇& Q' }$ N t/ D m- ]% K# d- H( |
# l- k0 w; \4 X' ~www3.tvboxnow.com
(3) 取去煲湯袋後，下片糖調味即成
$ b; }" E D) u- K) ttvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb5 b8 s5 b) e' o
小貼士：適合血虛所致的肢體痹痛麻木，以及血虛腸燥所致之便秘人士；
. J2 E, r6 Q' M- N6 Q' Bwww3.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m5 M( s+ |! U) z1 X
不適合 ﹕
9 u( a7 c3 }) u) P" G
tvb now,tvbnow,bttvb; \& j4 T/ ~7 [- j/ a
（
1）脾虛積滯者
8 X# n" e4 Q% {* o6 w
- Z% M" L! x( M9 I. H
( [& w Z j8 x& v7 `; v& l
（
2）大便泄瀉者
. l) l/ N& K4 C" v& G" Ttvb now,tvbnow,bttvb
- Z7 S9 C% I3 W3 ^9 X. R! f) n& M
（
3）感冒期間食用
www3.tvboxnow.com- K" T# x7 R: j- M! Y: p
2 F! R2 |" G0 K2 _tvb now,tvbnow,bttvb
資料提供：基督教聯合那打素社康服務賽馬會和樂社區健康中心註冊中醫師屈珮珠
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u. w8 ]- e \) M
+ h9 Y4 u3 a5 A0 Cwww3.tvboxnow.com
3 W+ S. B$ x) G1 ?: Xwww3.tvboxnow.com
: K( R/ @+ F, d" M G& f6 X
www3.tvboxnow.com, j, ?5 w. j* a( g; l4 g% ~! g
文﹕顏燕雯
/ _9 G1 f a7 j7 d公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _, }8 d9 I" ^& K" ]
圖﹕黃志東、陳淑安、受訪者提供
- \$ A8 |9 Q" G
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
* P# X; z; ~ C) T4 o
公仔箱論壇" ?. j ^% a) T: w