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標題: [冷知識分享] [趣味] 10大垃圾食品 實用 [打印本頁]
作者: weapomaster    時間: 2008-3-8 11:02 PM     標題: [趣味] 10大垃圾食品 實用

10大垃圾食品) L3 E4 C  Z* W+ i: L; R2 M0 ~
一、油炸類食品www3.tvboxnow.com( P0 n- h; V( V6 X0 t

* |( Z. U; `- d3 e; Y" z8 m* ~　- 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）www3.tvboxnow.com, W& h% L8 i0 ?1 |4 c  f0 V3 [: O4 [$ a
　- 含致癌物質
/ s8 T  j3 w- R& l" S公仔箱論壇- 破壞維生素，使蛋白質變性
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二、腌制類食品
' z$ J+ `: Y+ G5 ?5 J# R; b- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a) N' [" }; f3 b# V
　- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
! O+ ^+ U: O( H1 O0 k　- 影響粘膜系統（對腸胃有害）
+ f$ s4 n! z0 C6 i1 D, |　- 易得潰瘍和發
% C! c  n1 w4 {) S# j  TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）
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　- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~! I" u4 k7 h  c
　- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔　　tvb now,tvbnow,bttvb" B' Q2 ^- p% z. r0 y
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四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）
/ A1 {& g/ y# T, z0 x& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& _; B+ i, Z  d$ c8 m  CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）  p# G3 N0 |( {; i5 a  R, T
　- 嚴重破壞維生素
: _0 w- j2 f& _/ |" c5 ztvb now,tvbnow,bttvb　- 熱量過多、營養成分低www3.tvboxnow.com; G% l! e* S9 Q( i6 ]5 c7 ?
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五、汽水可樂類食品
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- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
# o: }, r- [. V7 [0 X- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
6 i# b+ ]: \: @" T8 g- ]9 J; \' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( F- }! T* y" g六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）tvb now,tvbnow,bttvb3 ?( k+ H  B: o& Q
tvb now,tvbnow,bttvb7 S) N& c3 V. R9 r! u) T$ k! V: F
　- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
( }5 ~; O* Z% G+ m$ m2 q3 _  b) n/ }公仔箱論壇　- 只有熱量，沒有營養公仔箱論壇: _) z7 s( C5 Y6 |9 i

4 S+ k* e! M( \* _2 Ntvb now,tvbnow,bttvb七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
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- \- M) E, [# q/ j" H- 破壞維生素，使蛋白質變性
' o5 d* U& M7 t; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 熱量過多，營養成分低
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八、話梅蜜餞類食品（果脯）
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$ Z5 O! I" S2 q1 q. lwww3.tvboxnow.com- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
8 z/ ^+ S& T7 I7 s- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _/ I& s3 Z9 T. U

& o/ q9 F8 G$ E: D0 e1 wwww3.tvboxnow.com九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
& N0 y9 z8 s% Q! A! b2 b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y" N8 e# z- K4 K
- 含奶油極易引起肥胖
8 j. X6 L' W% w8 z$ {* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含糖量過高影響正餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r% ^, h/ X5 Z3 v4 i* \+ D! ?

) l' R2 g2 |9 owww3.tvboxnow.com十、燒烤類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Q! i; b& p4 v

2 \! P4 a- ?7 g* w# W公仔箱論壇- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）tvb now,tvbnow,bttvb! `, ^& |1 l6 ~; L
- 1只烤雞腿＝60支煙毒性
. j. K6 s- ?' w- [, D$ l$ utvb now,tvbnow,bttvb- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
作者: kfcu    時間: 2008-3-9 11:37 PM

不看不知道,一看吓一跳
作者: sakura35    時間: 2008-3-10 08:21 AM

Then ...... is there a list of good food?
作者: omizuka    時間: 2008-3-11 08:21 PM

thanks for sharing
作者: vancouver1234    時間: 2008-4-4 01:27 PM

thank you for sharing
作者: hkd626    時間: 2008-6-7 02:58 PM

非常感謝分享



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