睇醫生須知

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不少病人在見醫生時都會感到不同程度的「緊張」：有些病者走進診症室見到醫生時，會不知所措，不懂得表達自己，不知道該問什麼問題。大部分診症時間本已是很緊湊，若因為病者緊張的緣故，未能善用時間，那更是可惜，最終可能令病者有更多的失望。

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有經驗的醫生自然會懂得在診症時引導病人，而病人也可以在見醫生時做好準備，令那分秒必爭的診症可以更有效率。

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預約

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病者首先可以準備的，就是「預約」去見醫生：就算是突發的不適如傷風感冒、意外受傷，也最好先致電家庭醫生約定時間。若果病情是非緊急，那就更應先預約，讓大家在時間安排上有更好的準備。

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就是預約好了，病人最好預備充裕的時間去見醫生。在家庭醫生的診所，每位病者的問題各有不同，醫生自然不能預測每次診症時間的長短。這位病者是簡單的傷風咳，下一位卻可能是因為情緒困擾，身體同時出現多種不適來看醫生……請明白並非醫生不想控制好時間，但診症時往往是在預計之外，故病人需要等候的時間也很難說定。若果病人預留診症時間太緊，例如在見醫生後緊接要開會、或有另一個約會等，時間一緊起來，血壓也會上升，診症也可能會有額外的困難。

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陪診

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找位合適的人士陪診也很重要。對於小童、長者、言語不通者，陪診者在病歷上提供的資料尤其關鍵（90%的診斷是依靠準確的病歷）。但若果陪診者對病者的情況一知半解，那就反而往往變成幫倒忙。醫生明白到很多家庭都是父母雙職，不能輕易請假陪伴子女或年長父母見醫生，但若果可以先寫下重要的病歷和問題，讓陪診者（如外傭）帶給醫生，那便對病歷有很大幫助。若果情況許可，亦可請陪診者告訴醫生是否可以致電聯絡家人，以便得到更清晰的病歷及向家人解釋病情。當然，醫生也可以將重點寫下，讓陪診者帶回給家人。

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藥物

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病人看病前，最好先預備曾服藥物的資料，最普遍如患傷風感冒，若果看醫生後沒有好轉，不少病人會選擇轉醫生。先不算轉醫生的好壞，但病人將服用過的藥物帶給醫生看，肯定很有幫助。若果藥物已服完，將藥袋帶回來、寫下藥名、或用手機攝下藥袋上的資料也很有用。若果病人只能描述藥丸藥水的顏色和形狀，便期望醫生能清楚、準確地說出是哪種藥物，恐怕是很困難。有些病人會致電家人「串」出藥名，或致電曾看診的診所取資料，但這樣做恐怕相當費時。

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若病人長期服用藥物，這些藥物資料也極其重要，當中亦包括避孕藥、成藥、補健產品等。病人可以預備一份清單列明所有藥物資料，讓醫生評估藥物可能產生的相互作用，找出可能因藥物副作用所產生的問題。  

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病歷紀錄

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家庭醫生應該清楚病人過往的病歷，但病人本身更要清楚自己的病歷，每次看一位新醫生時要重新交代病歷。另外，病人如曾對藥物敏感，這些資料應記錄清楚，給醫生記錄在案。病人通常記得曾有過不良的藥物反應、敏感，卻不能清楚說出藥名，結果不但為難了醫生，也增加了病人的風險。

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現時公營醫療機構已經為其服務的長期病患者預備好一份「病人自攜病歷紀錄」，將病人長期病患的資料、用藥清楚記錄。這本「黃簿仔」是很有用的病歷紀錄，病者在看私家醫生時也應帶上，或者可申請及帶備醫健通 ( eHR ) 的密碼，讓醫生更清楚理解其病歷。

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想法、擔心、期望

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病人也可學習坦誠地向醫生表達自己的所思所感，將自己對病情的「想法」（Idea），自己所「關心」的問題或憂慮的情況（Concern），對醫生如何可以幫助你的「期望」（Expectation）清晰明白地告訴醫生。這些「ICE」對醫生理解你的病情，計劃如何治療，有很重要的幫助。病人亦應放心向醫生發問，坦白說出自己的疑慮和擔憂，醫生在診症完結前問病人一句：「你還有什麼問題嗎？」真的希望病人可以坦誠相告啊！

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其他問題

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診症後，病人如對病情不清楚或是否需要覆診，應問醫生是否需要或何時回來覆診，亦要並問清楚如何自行觀察病情，若病情出現重要變化，應如何反應及處理等。大部分病者見醫生，都是希望「藥到病除」，而且愈快愈好，甚至期望醫生可以開一些「特效藥」！醫生當然也希望可以醫好病人，但總也要實事求是，清楚理解病情，對症下藥。

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懷孕

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最後，也要提醒年輕女士，要記清楚經期的日子，會否有可能已懷孕，或是否計劃懷孕？有些病徵可能是懷孕的徵兆，或有些藥物是懷孕不適用的，這些資料是非常重要，不要怕尷尬而不告訴醫生啊！