公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: 心靈的富翁卡內基 [打印本頁]

作者: brad1110 時間: 2014-3-8 12:04 AM 標題: 心靈的富翁卡內基

父子二人經過五星級飯店門口，看到一輛十分豪華的進口轎車。公仔箱論壇7 C( E8 p3 ~& p" ]" N- `6 `
兒子不屑地對他的父親說：「坐這種車的人，肚子裏一定沒有學問！」   I+ G' \8 {8 L% `- ^8 g
父親則輕描淡寫地回答：「說這種話的人，口袋裏一定沒有錢！」
（註：你對事情的看法，是不是也反映出你內心真正的態度？）

tvb now,tvbnow,bttvb( I& X) y2 f1 e$ J3 c9 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]' M4 R; v! h4 H$ @8 M
晚飯後，母親和女兒一塊兒洗碗盤，父親和兒子在客廳看電視。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v6 `$ s4 c  Y3 O; W; S" z- l  c
突然，廚房裏傳來打破盤子的響聲，然後一片沉寂。
兒子望著他父親，說道：「一定是媽媽打破的。」 tvb now,tvbnow,bttvb  F" e6 x! J; K2 |5 J& a- l+ W
「你怎麼知道？」
「她沒有罵人。」
（註：我們習慣以不同的標準來看人看己，以致往往是責人以嚴，待己以寬。）

www3.tvboxnow.com+ O8 I1 f% `" e2 M/ Q  \& N4 V) p
; ]6 o( ]  m  p$ C
有兩個台灣觀光團到日本伊豆半島旅遊，路況很壞，到處都是坑洞。
其中一位導遊連聲抱歉，說路面簡直像麻子一樣。
而另一個導遊卻詩意盎然地對遊客說：公仔箱論壇+ D6 n! I, }$ O
「諸位先生女士，我們現在走的這條道路，正是赫赫有名的伊豆迷人酒窩大道。」
（註：雖是同樣的情況，然而不同的意念，就會產生不同的態度。思想是何等奇妙的事，如何去想，決定權在你。）

www3.tvboxnow.com" r8 h) t' |, Z- v" M+ |

同樣是小學三年級的學生，在作文中說他們將來的志願是當小丑。
中國的老師斥之為：「胸無大志，孺子不可教也！」 6 t7 s. @. p! b# h
外國的老師則會說：「願你把歡笑帶給全世界！」
（註：身為長輩的我們，不但容易要求多於鼓勵，更狹窄的界定了成功的定義。） . x; R3 I; o: X! m8 g, [
( I2 o6 P. v/ ^) d+ W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j" @8 c5 s5 c

有一個歐巴桑在首飾店裏看到二隻一模一樣的手環， 1 C# g7 M  M3 U% u+ @9 G
一個標價五百五十元，另一個卻只標價二百五十元。
她大為心喜，立刻買下二百五十元的手環，得意洋洋的走出店門。 www3.tvboxnow.com5 j  L1 d4 n9 |; t
臨出去前，聽到裏面的店員悄悄對另一個店員說： & j9 L# p4 i5 u& O
「妳看吧，這一招屢試不爽。」
(註：試探如餌，可以輕而易舉的使許多人顯露出貪婪的本性，然而那常常是吃虧受騙的開始。) 公仔箱論壇6 X! q. ]$ \2 Z4 n, G8 G  U) M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V  z4 g* `* B' ]" j
9 z/ o% \, U* ^1 {+ \5 _

貪心不足公仔箱論壇/ a5 ?2 w9 S( D6 M" ]- {/ j
乞丐：「能不能給我一百塊錢？」
路人：「我只有八十塊錢。」 tvb now,tvbnow,bttvb: s9 P2 \! \/ Z# Q9 j6 q
乞丐：「那你就欠我二十塊錢吧！」
（註：有些人總以為是上蒼欠他的，老覺得老天爺給的不夠多、不夠好，貪婪之慾早已取代了感恩之心。）

輕鬆一下
在故宮博物院中，有一個太太不耐煩地對她先生說：
「我說你為甚麼走得這麼慢。原來你老是停下來看這些東西。」
（註：有人只知道在人生的道路上狂奔，結果失去了觀看兩旁美麗花朵的機會。）www3.tvboxnow.com* Y: t) W5 {4 X* F% }. D! O
3 G3 i  I9 M2 }/ I2 I: k

將心比心
妻子正在廚房炒菜。 6 I$ A7 R7 K! i% d) `
丈夫在她旁邊一直嘮叨不停： tvb now,tvbnow,bttvb, b7 T6 R, V/ o: n) n4 ?" W9 m
「慢些。小心！火太大了。趕快把魚翻過來。快鏟起來，油放太多了！把豆腐整平一下。哎唷，鍋子歪了！」
「請你住口！」妻子脫口而出，「我懂得怎樣炒菜。」
「你當然懂，太太，」丈夫平靜地答道： 6 Q- q8 ?3 D/ u; ~$ w5 u
「我只是要讓妳知道，我在開車時，妳在旁邊喋喋不休，我的感覺如何。」 www3.tvboxnow.com, q% t$ X+ B' k5 q6 M
（註：學會體諒他人並不困難，只要你願意認真地站在對方的角度和立場看問題。）
www3.tvboxnow.com4 A- q$ F4 z  R+ i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \* z+ x6 ~3 z8 ]9 C7 N
--------------------------------------------------------------------------------
www3.tvboxnow.com+ t6 l# A+ m5 r( z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F: B/ I& k9 p" X+ b; u& B1 c
做一個心靈富翁
tvb now,tvbnow,bttvb2 B# y9 |6 y- d  ?5 ]0 f  P
觀念影響性格，性格影響命運。我們對事物的看法，會在無形中慢慢影響我們的行為，進而影響到整個人生。 0 H5 J5 S& D1 C
記得有一次搭朋友的車到某基金會談公務，途中他忽然將車停在路邊，然後跟我說前面不遠處有一家蚵仔麵線很有名，我們一起去吃。

tvb now,tvbnow,bttvb9 [# [- o& g- q  |( B+ O! f4 f
坐下來才吃沒多久，發現到友人的車子被拖吊車拖吊著，拖吊車因為停紅燈而剛好停在我們不遠的前面。
我下意識的趕緊站了起來想追出去，這才發現到身邊的友人竟然無動於衷的繼續吃著他的麵線。
" g) X: M% }# c& E# P& l2 K  a

他當然不是沒看到車子被拖吊，他對我說：「還是坐下來吃麵線吧，反正車子都被吊了，跑出去也無濟於事，不要連享受一碗麵線的幸福也被放棄了。」 tvb now,tvbnow,bttvb8 A+ K6 o1 b/ `
3 V  t1 v) E& A1 p1 _. u* |% f9 o
公仔箱論壇9 |& ~9 v4 S! ?, ?
前面有陰影，你看到的是晦暗，還是背後一直跟著的陽光？
外面吹著風，你是無奈的撥弄亂髮，還是將風箏放上高高的藍天？
天空下著雨，你是抱怨地上的泥濘，還是等待雨後的七色彩虹？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u4 {$ n8 y2 q) F8 N$ Q  h/ V( \, R
漆黑的夜裡，你是縮在屋中一角，還是走出屋外仰望星星？
一個人的時候，你是覺得孤單寂寞，還是找到心靈的寧靜角落？ ; u$ w1 l; b& C# }. N" Y/ d7 r% R
你要當一個樂觀的心靈富翁，還是沮喪的心靈乞丐？ www3.tvboxnow.com0 {  n7 V7 Q/ O, x. a2 y
觀念與看法，真的很重要，想想看你夠樂觀嗎？
---------------------------------------------------------TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v1 _( T6 w- n
---------------------------------------------------------
邁向成功原則__不批評、不責備、不抱怨

批評和攻擊，效果零 ' s, M, u- e  s4 F
任何一個領導人都必須懂得一個道理：尖銳的批評和攻擊，所得的效果都是零。 7 {! @6 F6 R' z) ?3 |( e
在《EQ》這本書中，曾經有這樣一個故事：有一家出版公司被另一個更大的出版公司買下，就是購併了。購併後，新公司高層做出的第一個決定，就是解雇原來的執行長。這位遭到解雇的執行長覺得非常意外，因為他一直認為自己做得不錯，本以為新公司會留任他。公仔箱論壇! W, \7 L8 O# `) L, f7 {) F" r- U
tvb now,tvbnow,bttvb+ S0 R7 t+ F2 E3 ]1 a; r' ]5 g; _1 l

tvb now,tvbnow,bttvb( ~3 \5 ?9 s( l9 u
百思不解下，他就去問公司的高層。最後，終於有一個人向他坦白：「我們在購併前，曾經仔細觀察你一段時間，我們發現你常常用很尖銳的方式責罵、批評別人。所以我們決定對你不留任。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s, `! l( q5 I' ^! `9 g
這位執行長還是不解：「別人犯了錯，我能夠不管嗎？」對方告訴他：「在過去的年代，企業走威權領導風格，很多主管都會罵人，用帶軍隊的方式來帶企業。但是現在帶人要帶心，外面競爭這麼厲害，你動不動就責罵同事，對他們做出很激烈的批評，這樣的領導風格，很難獲得同事由衷的合作。」 ( O0 k* e. _% \, A: M  h
www3.tvboxnow.com$ D6 @, s# h& T% Q/ P

對方認為，如果這位執行長還留下來，底下的員工就不願意在工作上衝刺，因為無論怎麼做，都可能挨罵，所以最好自掃門前雪。公司的競爭力無形中在流失，所以必須請他走路。
1 u1 Y' g( |& ^' c1 k: w$ b
奇蹟發生了！ ' v# A( G% R. U1 a- m
談人際溝通的第一條原則，也是最關鍵的一條原則，就是三個「不」：

不批評、不責備、不抱怨。 . f5 _/ h5 f) l

www3.tvboxnow.com1 @4 D) n! q4 q
$ |9 _) j( J) t5 l7 W! u. p" V5 j5 S
記得我剛到美國接受卡內基訓練時，已經四十幾歲，有點人生經驗了。興致勃勃，遠洋而來，第一課上的就是「不批評、不責備、不抱怨」，我心裡的第一個反應是：「就這個啊！怎麼這麼簡單？」一時之間，還真有點失望。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E; [, E$ A: L4 a: T5 {
  M( \$ E& z9 I* h/ a/ E
這九個字看起來真的很簡單，好像沒什麼了不起的大道理。當時的課程是十四週，十四週以後，我卻突然發現，自己產生了奇妙的轉變。也就是說，我們對別人的批評、責備，或者是面對工作的負面態度，都變少了。無形中，自己就成了一個對人生抱持著積極、正向態度的人。公仔箱論壇6 I* g3 y4 ~3 K
這種奇妙的轉變，不只發生在我身上。公仔箱論壇% J8 ]) i# r; v' s) i
公仔箱論壇; ~( v5 _0 m" |  [# m
tvb now,tvbnow,bttvb- y- }& P0 ]. v( ~5 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G8 E8 T  p! e3 _0 I& h5 l" B$ c
後來我在台灣上這條「不批評、不責備、不抱怨」的原則，就有一個學員舉手說：「黑老師，那我們不是一天到晚都沒話可說了嗎？」全班哄堂大笑。 www3.tvboxnow.com; T% p+ t6 u. ^

www3.tvboxnow.com1 o6 P) G4 X6 G( c
公仔箱論壇) K3 V& H4 d1 |: T, I4 R3 J
還有一個學員就說：「黑老師，我認為這完全不可能。比方說，我老婆一天到晚打麻將，我怎能不批評她？」
www3.tvboxnow.com# g$ ?, A8 `5 N2 E; Y
tvb now,tvbnow,bttvb$ K4 W& T/ ^' q
www3.tvboxnow.com7 O6 ], R8 V6 B& X" _( y
於是我問他：「你批評多久了？」他說：「至少十年以上，可是批評也沒有用，她並沒有因此改變。」 www3.tvboxnow.com. O1 z1 Y$ i$ x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y0 ~& w8 W9 V( |0 P. R# R

  J; f" {5 z- \6 k* S
對於卡內基提出的這三不，他不太認同：「其實我不太相信，也不同意這一條。可是既然來接受訓練了，我就練習兩、三個禮拜看看吧！」

三個星期過去了，他在課堂上用很驚訝的語氣對全班宣佈：「奇蹟發生了！我太太把麻將戒掉了。這太不可思議了，我什麼都不說，她反而改變了。」公仔箱論壇2 _( A# P  J/ }: t8 M" A! `: U

* Y: ~1 S( w* [# W8 w
: ?! c9 c8 f  H  c3 O
在美國時，我認識一個很漂亮的女孩子，她是一家大企業的總裁特別助理。這個助理人緣很不好，常常跟同事發生衝突。她曾經和我提到這些工作上的衝突，心情顯得很低落。有一天，總裁對她說：「妳最好想想辦法解決人際關係上的問題，如果各部門的主管還是沒辦法跟妳相處，我也保護不了妳了。」 5 D5 k* D9 [% N+ G8 q5 P8 _/ w

$ t2 Y* ~( M) n, s* J2 M' M

這個女孩後來就來接受卡內基訓練，學習這三不原則。後來我有機會遇到這位總裁，他告訴我：「幾個禮拜之後，我簡直不敢相信自己的眼睛。我親眼看到這個女孩發生的變化。」最明顯的一點，就是她不再那麼負面、尖銳、愛批評。

批評和責備，只會造成衝突 - l  v: d3 W/ V
親愛的讀者，讓我們閉上眼睛想一想：當你遭到別人的批評和責備時，心裡的第一個反應會是什麼？
曾經有專家研究，當一個人遭受批評時，心跳會加速，然後防衛本能就會浮現。為了維護自尊，他可能會採取攻擊的手段，轉移焦點。所以批評和責備，只是造成更多的衝突。

tvb now,tvbnow,bttvb) k. B# C, q5 x
www3.tvboxnow.com/ q( Q6 I2 O  S& d3 s& R0 W
「當一個人受到批評、責備時，是一個危險時刻。」當你批評別人、指責別人時，就是在冒一種風險，非常可能傷害對方的自尊。即使你的批評和指責是出於善意，但對方因為自尊受到傷害，就算知道自己錯了，也要為自己辯護，死不認錯，甚至故意跟你唱反調。所以批評和責備，並不能解決問題，反而會讓同事討厭你，朋友疏離你，親人迴避你。公仔箱論壇$ V! v: T, j% @* N# G3 m

tvb now,tvbnow,bttvb; k; u  T  L& }) x3 J( e2 n& K5 l6 J

我們常聽說，有些大企業的老闆以罵人出名，這些公司的員工離職率通常蠻高的，有的甚至高達三成。仔細想想，老闆把員工罵跑了，那麼公司在員工身上投資的時間、訓練和金錢，都跟著付諸流水，更不要說要凝聚員工的向心力了。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E: n$ c4 _4 @
www3.tvboxnow.com( P8 h8 x4 Y! N7 o
所以一個人要獲得事業上的成功，就需要別人由衷的合作，而前提就是不批評、不責備、不抱怨。 7 @* n9 F: f; \6 x6 j3 h, i  h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G( M7 ~! m5 x4 e2 }
如何做到「三不」有何妙法
當然有的。我建議讀者可以採取下列兩種方法：
第一個方法比較實際，叫作「左腦運動法」。當你想罵人時，比方說父母想責備小孩，主管想批評部屬，就開始運用你的左腦。因為人的右腦掌管情緒，而左腦掌管邏輯，透過啟動左腦的機制，可以幫助你控制右腦的情緒作用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R  w5 g2 N/ q! Q6 c
5 U, G6 D# Y# y4 d& r- ]5 t

要怎麼用左腦呢？舉個例子來說，數一數房間有幾種顏色。比如說，我想罵人了，就開始數：金色、粉紅色、綠色、白色、褐色、黑色，六種。數顏色一方面可以緩和情緒，另一方面，因為要辨別顏色，還要數數量，左腦開始工作了，就會壓抑右腦的機制。透過這樣的動作，你本來控制不住的情緒，會因此鎮靜下來，也不會口出惡言。 0 e2 ~# C: O  P* S# I6 }8 z

, {4 e* Y6 I5 J3 C+ M2 C1 C

前一種方法，可以幫助你控制情緒，但是並不能真正解決問題。第二個方法才能真正改進批評、責備的壞習慣，但是需要長時間的練習。這第二個方法，就是加強自信，提升面對工作、生活的熱忱。 tvb now,tvbnow,bttvb3 l! W, O) j% X) h+ x
我遇過一個旅行社的老闆，領導的員工大概有幾十位。每次跟我聊天時，他都在批評部屬，說他們很差勁，每次都找藉口拒絕老闆加班的要求。除了罵員工，他也罵客戶，說他們要求太多，不知好歹。反正只要談到工作，他就是滿腹苦水，一肚子抱怨。當然他的員工也不喜歡他，常常在私底下批評老闆，薪水給那麼一點點，對工作的要求卻那麼多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x+ D0 V7 F1 _2 c! T

我分析他的種種批評和抱怨，歸根究柢，可能是因為在內心深處，他沒有自信，並不喜歡自己。
一個不喜歡自己的人，怎麼可能喜歡他的家人、同事、客戶？一個不喜歡自己的人，就會擔心別人也不喜歡自己，而做出很多防衛性的舉動，用批評和責備建構成一座牆，把自己和別人隔開。結果，即使有人想對他真心相待，也只能離他遠去。

我曾經過聽一個演講，主講人說，當摩西從山上走下來，拿著一塊石板，那石板上刻著十誡。他說：「很可惜，這石頭太小了，第十一誡沒有刻上去。第十一誡就是，你要喜歡自己。」這位主講人非常語重心長地說：「你如果不喜歡自己，怎麼會有寶貴的自尊？」
; G% k. G- D$ Z1 I

我常常提到「東邪西毒」這部電影。這部電影中有一個主人翁歐陽峰，由張國榮飾演，就是典型沒有自信心的人。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @" B' y* z+ H0 c- D8 Q
tvb now,tvbnow,bttvb2 {  |! M* ^( }" j- x

tvb now,tvbnow,bttvb! G1 {2 L2 N5 c0 t/ E- }
在電影中，歐陽峰是一個情感冷漠的殺手，只要有人出錢，他就幫你殺人。價碼沒談成，即使你楚楚可憐，他也不願意動手。他平時獨自居住在沙漠裡，只談生意，不說情誼。電影結束時，出現了一段歐陽峰的獨白：「我從小就怕遭別人拒絕，等我長大了以後才發現，想要不遭人拒絕，最好的方法，就是我先拒絕別人。」

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }0 T  }# g  e0 \) c1 l
公仔箱論壇( V3 ?5 N. U6 O- `
什麼叫拒絕別人？就是我先罵你，先跟你搗蛋，先攻擊你，透過這種負面的方法，來獲得一點自尊。看完這部電影，我心裡不免感觸：不知道在我們的社會上，存在多少個這樣孤獨的歐陽峰？ www3.tvboxnow.com; Y1 V; q# g6 E
公仔箱論壇  g/ k+ @3 L; r/ S+ z+ p* z

2 c$ H3 j) i  R2 L2 N  j1 B% |# R
中國人有句話：「愛人如己」，就是說如果我可以愛自己三分，就可以愛別人三分。反過來看，當我討厭自己三分，也就討厭別人三分。當我們批評別人一事無成，其實真正批評的對象，是自己的一事無成。
tvb now,tvbnow,bttvb2 @. s% m0 j+ k
世界是心的鏡子
有了自信，對生活上的各種狀況，不論是好事還是挫折，都能以開朗的心情來面對。

《EQ》的作者丹尼爾‧高曼，曾經擔任《紐約時報》的記者。有一天，一連發生了五件謀殺案，他忙著跑新聞，有點心浮氣躁。後來他搭上一輛巴士，發現車子裡的氣氛居然非常輕鬆。關鍵在於那位司機，他像是把開公車當成一件樂趣無窮的事。公仔箱論壇0 e$ p3 R% O( `# `

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n' ~% C! m5 r: [5 P# @

遇到中年婦女上車，他就說：「妳這件衣服好漂亮，能告訴我是在哪裡買的嗎？我想帶我太太去買。」經過博物館時，他就告訴大家，這裡最近有什麼新展覽，歡迎大家去參觀。經過一家餐廳，司機興致又來了：「我跟我太太，就是在這裡慶祝結婚二十五周年。」有小姐下車了，司機也不忘加上一句：「美麗的小姐，祝妳有美好的一天。」

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y* J1 x% {5 V( I2 [: T

高曼發現，自己搭上這班公車後，原本焦躁的情緒就一掃而空。不過，他認為受惠最大的，還是司機本人。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O, C' _# T8 t( ^  C0 A/ M
0 B6 L) r: `: |
親愛的讀者，讓我們來想像一下，如果這位司機對自己的工作很不耐煩，一路上會不斷抱怨紅燈連連，批評紐約交通多糟糕，遇上計程車司機超車，說不到還會探出頭來，罵兩句國罵。下了班，心情不好，對老婆、小孩大呼小叫，他的家人也不會喜歡他。 ; S( Q( K' Z, D) j& |" c6 N

tvb now,tvbnow,bttvb2 s3 Z) g( [0 A: Q
幸好這位司機能以積極、愉快的心情來面對工作，不但工作變得有趣了，乘客喜歡他，下班以後，老婆和小孩也會迫不及待地想聽聽他今天發生了什麼趣聞。

這位紐約的司機教了我們一件事：世界並不像想像中那麼糟糕，只要我們願意用積極而正面的眼光去看待。 www3.tvboxnow.com+ Z) M2 u1 ]) v9 b5 R

你也做得到如何不批評、不責備、不抱怨？ tvb now,tvbnow,bttvb) K7 \" m% i% e1 ?$ a2 ]% H0 K  |

- h* d5 z. _4 W0 Q
公仔箱論壇- {8 b! N8 U( w
‧每天早上醒來時，告訴自己：你是個有福份的人，應該以包容的心去看待別人。公仔箱論壇4 c6 n; g1 _" \
‧每當你要批評別人時，想想自己是否也有類似的缺點。
‧每當你要批評別人時，改用讚美取代。 www3.tvboxnow.com3 a3 X% O$ S& b+ E  W. h1 n- z3 F
‧批評是逃避反省的方式。要批評別人之前，先反省自己。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)