骨科：纖維肌痛

公仔箱論壇8 c- w* O- `' o) P- O7 P7 @8 ]6 P

【簡介】

www3.tvboxnow.com. w7 M# Z& R. }/ D& U

纖維肌痛（Fibromyalgia）指肌肉及其他纖維組織的疼痛，是非關節性風濕病，多見於女性，最常見的發病年齡為25至45歲。纖維肌痛的患者通常會出現持續且廣泛性的疼痛，例如軟組織、肌肉、關節等地方，時間最少都超過三個月。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t( W/ K9 n6 G

【成因】

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^5 ^# D2 ~5 N$ F. ]3 v

絕大多數的纖維肌痛成因不明，少數患者則因其他疾病如甲狀腺疾病、類風濕性關節炎、脊椎關節病變等引起繼發性纖維肌痛。

1 g! a8 Q) F  f* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

另外，生活中包括生理、心理或環境刺激如過度體力勞動、精神緊張、睡眠不足及外傷等也可能誘發纖維肌痛，或使病情加重。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U4 j( K1 U5 V) C' M. y/ q" {( y

【徵狀】　

www3.tvboxnow.com& ~$ J, |- N( x! }

●主要徵狀包括出現全身或大範圍的肌肉疼痛、壓痛、疲倦等，疼痛可能有深層的痠痛、僵硬、燒灼感、抽痛等。

公仔箱論壇2 D: S# T* C2 j3 o

●患者常會同時併發某些身體病痛，包括頭痛、心悸、腸胃激躁不適、情緒焦慮沮喪、手部發麻、睡眠障礙等徵狀。

2 S5 l5 r( W% ^# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

【治療】

  I. n$ U- c1 p6 Z- K( t  u

雖然纖維肌痛的原因未明，而且沒有普遍的治療方式，但是多重治療可以幫助減輕徵狀：

  i) l5 m) a4 T0 J" Y

●藥物治療：主要是止痛、放鬆肌肉與協助睡眠的藥物。

tvb now,tvbnow,bttvb. ~6 d) e, X3 w+ G, O) q8 C

●物理治療：緩解肌肉或結締組織的緊繃，減輕壓力，進而改善徵狀。

9 s% l3 v3 R0 p8 e. swww3.tvboxnow.com

●適度運動可以幫助紓緩痛症，如耍太極及水中運動等。

% t, }( D6 j+ A; Z* n

【預防】

公仔箱論壇& D" d1 U: ~. `8 c5 Q3 F

絕大多數的纖維肌痛成因不明，沒有預防方法。不過，多注意日常生活細節可以減少引起繼發性纖維肌痛的機會：

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q. P+ w! T' E3 o% d. T

●定期做適量運動鍛煉身體，增強免疫力。

% z; f+ Z' Z! a$ P5 ?* ]  I

●建立規律的就寢及起時間，改善睡眠質素。

公仔箱論壇! m5 I, d; m" z& [9 Z+ r* ~. I

●不要過度疲勞。

www3.tvboxnow.com4 ]; f* W4 Y+ _* f+ d, s9 I: q0 v

●戒煙戒酒。