公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 新發現！老人憂鬱與甲狀腺功能有關 [打印本頁]

作者: willkao 時間: 2014-4-13 10:24 PM 標題: 新發現！老人憂鬱與甲狀腺功能有關

對於老人憂鬱，多數民眾普遍會認為，這樣的症狀與老人失去生活重心有關。但你知道嗎？除了外在環境影響與心理因素外，人體的內分泌狀況也會影響老人憂鬱的發生。根據今年發表於網路《臨床內分泌與代謝期刊》的的研究，發現略微升高的甲狀腺功能可能增加老年人罹患憂鬱症的風險。www3.tvboxnow.com9 K9 I0 E7 f" U8 u# {5 q

公仔箱論壇+ [# t. ]* \# K- S4 }/ p) T$ S

來自荷蘭Erasmus醫學中心的研究者針對1500多名、平均年齡70歲的老人進行調查。在研究開始時，這些老人都未罹患憂鬱症，而經過8年多的追蹤，甲狀腺功能屬正常範圍、但比平均值活躍的人較有可能發展出憂鬱症。而這樣的結果讓研究者了解人體甲狀腺的活動情形，可能對情緒和心理健康產生巨大的影響。) |' j) X. `; w% ?# S7 x8 @& f
1 E; D3 }0 z" Q/ h
該研究結果更指出，即使甲狀腺功能僅有微小變化，也可能產生與其出現大變化時對心理健康所造成的類似影響。這份研究結果將可能影響未來憂鬱症的診斷與治療的流程，以及甲狀腺疾病患者的治療。www3.tvboxnow.com7 @. x( d' a5 g+ i
公仔箱論壇+ h; y6 B; a9 Z1 w* b
國內醫師：研究尚未找出兩者間的因果關係
* I$ x5 n: {6 t5 A
針對這份研究報告，林口長庚醫院精神科主任劉嘉逸表示，從該研究來看，雖然醫界還不能證明甲狀腺功能與憂鬱症兩者間的因果關係，但根據經驗，甲狀腺功能的確與我們的情緒狀態有關。
www3.tvboxnow.com7 U7 C' ~0 E4 V6 X( r) b% T5 E
5 z# ?) O* P6 H6 \# P5 Y& y

2 v1 }* @9 M7 X( V
不過，劉嘉逸醫師也強調，除了甲狀腺功能等內分泌影響外，造成老人憂鬱的原因還有很多，身體疾病、身體功能退化、腫瘤或是藥物等都是可能因素。因此，他也提醒家中有長輩者，應特別觀察長輩的情緒狀況。tvb now,tvbnow,bttvb5 n& D/ c% i) `& v8 ~

特別是有以下2點徵兆時，更要多加注意。第一，當家中長輩對原本有興趣的事物喪失興趣，如本來喜愛登山、繪畫或攝影，但卻不再從事；或是，情緒持續低落，超過2周以上，仍沒有改善，就該適時的尋求醫師協助。若長輩缺乏前往精神科就醫的意願，不妨可以先和平常習慣看診的家庭醫師討論，就能早期治療，並得到妥善的幫助。+ {* r+ l9 h' m
www3.tvboxnow.com$ z! q8 \# w) M' ]
另外，對於老人憂鬱的問題，董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨則表示，老人憂鬱症常常與其他身體疾病有共病現像，卻常被忽略。做孩子的更應多主動關心家中長輩情緒。若發現長輩有明顯變沉默、不快樂、常常流淚的問題，睡眠、飲食的習慣有很大的改變，都可在疾病就診時提出來和醫師討論。! ]( P7 L+ F+ k% v) O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?; J! b: N7 J9 L2 F' q1 X
【小叮嚀】：$ u# @: ^( T3 ]% Y; E6 x

另外，根據德克薩斯大學西南醫學研究中心精神醫學部的研究發現，有氧運動能夠幫助重度憂鬱症患者減輕憂鬱症狀。運動強度心跳速率以每分鐘心跳最高次數的50％~85％為基準，且上下半身分別進行不同的運動訓練，成效更佳。約持續進行4周就可以改善憂鬱傾向，但要達到最好的抗憂鬱效果，必須至少持續10到12周。6 ?% F2 _8 W/ M0 ^7 ^1 k* Q

www3.tvboxnow.com2 k' p( X  `  V  N9 [- z' n
www3.tvboxnow.com. O" F) A- s( Q  r
但對於平常較少從事運動的中老年人來說，有氧運動的強度可能過於勉強無法負荷。建議不妨可以先從散步、健走等較易施行的活動開始著手，再配合適度的有氧運動，有助於改善輕至中度的老年憂鬱問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^  J# t/ ^% |3 n0 v% i
公仔箱論壇# m1 I" A# o0 I* J" b$ X

0 D7 P: L& s& i$ @

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)