Board logo

標題: [中式食譜] 海鮮胡麻豆腐 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2008-3-14 10:55 AM     標題: 海鮮胡麻豆腐


/ e' c- @- M. H% ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V0 P( ?  }1 s, y+ @
【材 料】公仔箱論壇- H3 }9 m& ]+ _& {% E
胡麻豆腐  1塊
- \0 @# C% S" h' U0 x2 k/ U鮮蝦  1隻公仔箱論壇% C4 Z9 c2 P! V4 ]4 y6 _
干貝  1粒
. V, m: |4 L8 f( w% i$ A5 O公仔箱論壇鯛魚片  5小片
. K" z: a, X) N* ^2 }0 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白果  2顆
3 R. O" M2 S8 s4 k) ^$ t5 w鹽  少許
" p/ ?: ~6 e: u2 I4 }- hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉  適量
5 T2 T3 S8 S: K; b$ Wwww3.tvboxnow.com醬汁:tvb now,tvbnow,bttvb; D6 D" Q. X& e) a/ `
水 100㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m5 x1 x" U  i6 Y4 o- t
柴魚素  1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 O1 ]* T! X# W8 B
味醂  1又1/2大匙
- T: Z2 c% X& \醬油  1又1/2大匙
. N$ ]4 Q/ {' f- {6 K  \: ^【做 法】
% w+ j3 a1 S0 i. u& F5 z) B& S0 xwww3.tvboxnow.com1.鮮蝦去腸泥、剝殼;干貝、鯛魚片洗淨瀝乾;以上材料皆撒上少許的鹽,再沾上薄薄太白粉放入180℃油鍋(中油溫)略炸過。
% j1 r6 H# s" X& P. U% f% u7 Ytvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com+ l7 S$ y9 C" e( Q" }$ B- w2 x
2.白果滾水汆燙1分鐘後撈起備用。
' P5 K6 v2 H; ltvb now,tvbnow,bttvb9 p9 V0 _0 T8 Q, M# E+ C$ r7 ~
3.在小碗中鋪上保鮮膜,先放上胡麻豆腐,再放入作法1的材料,一起包裹成球狀,再撕下保鮮膜,沾上太白粉,入160℃油鍋(低油溫)炸至外皮酥脆即可瀝乾、盛盤。
4 ]6 p9 |. {8 E  Rtvb now,tvbnow,bttvb
) }" v* u& T" @9 j7 |0 H- P" bwww3.tvboxnow.com4.將所有醬汁的材料混合煮開,淋在作法2的豆腐球上即可享用。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0