標題:
[健康資訊]
抗過敏氣喘錦囊！清熱潤肺多喝粥
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2014-5-9 12:30 AM
標題:
抗過敏氣喘錦囊！清熱潤肺多喝粥
氣喘跟過敏性鼻炎一樣，屬於過敏性疾病，可見於各年齡層，但又以小孩及老年人居多。中醫師表示，過敏氣喘主要是腎虛、腎寒，誘發因素與寒涼有直接的關係，因此應避免吃寒涼的食物，且多吃一些清熱潤肺的水果，如梨、蘋果、枇杷等，或是多喝熱粥，對緩解症狀都有很好效果。
1 C; N( k* ]/ K4 m+ Kwww3.tvboxnow.com
www3.tvboxnow.com4 I* ^& q8 a6 M2 Y
* L8 d* x+ p; ?, w7 [! ]# \tvb now,tvbnow,bttvb
哮喘不止 舌質舌苔辯證
2 d7 a6 o' I ~# k1 D5 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S/ D1 I* r& t6 p& B6 c! y/ v
中醫師吳明珠指出，氣喘又稱哮喘，中醫辨證分為寒喘、虛喘、熱喘等症狀。一般可以看舌質與舌苔，舌苔發白，是寒性哮喘；舌頭胖大，舌邊還伴有齒印是虛虛；而熱性哮喘，舌頭是紅的，多無舌苔。
www3.tvboxnow.com9 h" K9 s1 Q }$ c/ U/ E, J
! U: `" O2 r7 m r& N% ctvb now,tvbnow,bttvb
根據中醫辨證論治原理，將哮喘分成不同類型，有脾肺氣虛型、痰飲阻逆型和腎不納氣型，針對不同類型哮喘提供不同的藥膳方。
- ?& ?8 q, ^2 C' n) A公仔箱論壇
& j! c, j3 x8 w7 G$ ntvb now,tvbnow,bttvb
【脾肺氣虛型】：主要表現為氣短息促，聲低息微，動則喘甚，面色無光，自汗，舌淡，有齒印，脈細弱。
. e) Z* ]& u5 T0 V6 jwww3.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb6 t; {) h, S% _' Q/ b4 n6 L
《治宜健脾益肺》
$ f! g+ Q- G# }0 B) Ptvb now,tvbnow,bttvb
5 i2 a+ x+ a3 O: I: C( C4 j+ _+ q* u
1.百合粥：
百合20克，白果10克，胚芽米50克，煮粥常食。
7 B# g' k3 B/ Z8 N( C, T+ y公仔箱論壇
2 d/ F% ^2 Z( N, \www3.tvboxnow.com
2.人參湯：
人參10克，淮山15克，蘇葉15克，冰糖適量，加水500毫升，煎水當茶飲。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o/ [6 s3 s+ a" _
7 t' H1 k& u# X9 jtvb now,tvbnow,bttvb
3.蓍苓粥：
黃耆20克，茯苓30克，生薑5克，胚芽米120克。將中藥冲淨、生薑切薄片，茯苓搗碎，加水用米同煮粥，1年4季常服。
www3.tvboxnow.com' H4 ]6 `8 t" |
: A1 o# e# I" W( Z6 M# f) j公仔箱論壇
公仔箱論壇/ G' g% I6 t* L- Q7 p, h5 J
【痰飲阻逆型】：主要表現為咳嗽氣喘，喉中痰鳴，胸悶脘痞，舌苔厚膩，脈弦滑。
1 P1 R+ T- F4 K( }( A' Z6 F) ~
' P$ f1 J7 `* U% M/ k1 P% Y/ j
《治宜宣肺平喘，化痰降逆》
www3.tvboxnow.com: T. v+ c& P1 ~0 g5 @( C- l
www3.tvboxnow.com* N6 _4 _ i& C/ t, O
1.萊菔子粥：
萊菔子20克，薏米50，杏仁10克，胚芽米50克。再加水350毫升左右，煮為稀粥，每日2次，溫服。
tvb now,tvbnow,bttvb3 `9 c) P1 d5 Q! X6 ~, @/ i: m
C# A! F6 z/ {/ q+ a/ ]
2.蘇子米粥：
蘇子50克，米100克，先將蘇子用布袋裝和米共煮粥食用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K% S3 S2 _" [
tvb now,tvbnow,bttvb5 _- j: L8 U2 E( r- l# d. Q5 E# H
3.杏仁豬肺粥：
杏仁10克，豬肺90克，胚芽米60克。將杏仁去皮尖，洗淨。豬肺切塊，川燙後用清水漂淨。將米與杏仁、豬肺—起放入鍋內，加清水適量，文火煮成稀粥，調味即可，隨量食用。
d! a, S k! g* _- l" G- L/ S% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇$ x. H3 R- d' k! ~5 L
4.白蘿蔔蜜湯：
白蘿蔔100克，蜂蜜100克。白蘿蔔去皮切薄片，燉熟後加生蜂蜜攪勻食之。每日1劑，連服15至20天。間隔1周後，可再服。
, N' E9 ]. `8 N6 q公仔箱論壇
& W8 _: H: ~, A8 X" e% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【腎不納氣型】：主要表現為久喘不愈，時輕時重，呼多吸少，張口抬肩，甚至不能平臥。
) c/ E% t* l: r9 ]
tvb now,tvbnow,bttvb0 X* O% u+ V4 _% I/ R3 K% d
《治宜補腎納氣》
( o' }8 @: Z0 v+ b& A
tvb now,tvbnow,bttvb$ A7 {) q8 `. A2 Q
1.冬蟲草燉鴨：
鴨肉半斤，冬蟲夏草10克，紅棗6個。將冬蟲夏草洗淨，紅棗去核洗淨，全部用料一起放入燉鍋內，加開水適量，文火燉3小時。調味即可食用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r. s- `+ W# I4 w' |
9 A& w" K7 f/ q+ R! c3 n6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.芡實核桃粥：
芡實30克，核桃仁20克，紅棗10個，胚芽米100克。將以上各味與米同煮成粥，分次服食，也可常食。
tvb now,tvbnow,bttvb: |, x3 l+ J+ ?) l9 P3 C \
公仔箱論壇1 o: c/ ^) c& H$ c
3.人參胡桃煎：
人參10克，胡桃肉30克，枸杞子10克，水500cc煎湯服用。
www3.tvboxnow.com0 ^. v- H2 x" Q+ n- C
2 [3 L; Z, S+ t/ \9 l8 v公仔箱論壇
【女中醫師小叮嚀】：
在選用以上藥膳治療時，應飲食清淡，勿食肥甘厚膩熏烤之物，勿食生冷辛辣之品，勿食過甜過鹹之食。平時避開可導致過敏反應的“發物”，如蝦蟹、海產品、花生等。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
