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標題: [健康資訊] 六大美食寶貝助你輕鬆順氣 [打印本頁]

作者: j8172003 時間: 2014-5-18 09:23 PM 標題: 六大美食寶貝助你輕鬆順氣

1.綠豆
具有清潔皮膚的作用，特有的保濕成分及礦物質，可給皮膚提供充足水分，有效強化皮膚的水分保濕、靜心安神的能力。綠豆還能夠改善色斑、清熱解毒。www3.tvboxnow.com( }) C' s1 ~6 y$ v' D7 r

2.山楂⋯⋯
山楂擅長順氣止痛、化食消積，適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。熟吃、生吃、泡水，各種食用法皆有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^5 ]" `+ t& y0 G9 X. }+ W
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3.啤酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G; q8 w0 B' ^3 W& i! ^- e
有人生氣後愛喝酒，這更易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升。但唯有啤酒不但無此副作用，還可以順氣開胃，改變惱怒情緒，適量喝點會有益處。公仔箱論壇9 ?/ h& o( ?3 E+ ~" x: I0 Z
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4.蓮藕
藕能通氣，還可以健脾和胃，養心安神，亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。tvb now,tvbnow,bttvb6 H. n! U3 S4 n( k

5.蘿蔔5 ]' H( ^$ \" i( Z9 t
對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿蔔療效最佳，紅皮白心者次之，胡蘿蔔無效。最好生吃，要是胃有病可做蘿蔔湯吃。tvb now,tvbnow,bttvb% H  L5 @$ q" b

6.玫瑰tvb now,tvbnow,bttvb% N0 k3 n& |- K/ i( _0 ^/ I
沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習慣者可單獨泡玫瑰花喝，或者是將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶裡，呼吸進花香也能順氣寧神。

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