標題: [健康資訊] 檸檬水 夏日養顏排毒王 [打印本頁]

---

作者: j8172003    時間: 2014-5-30 07:03 AM     標題: 檸檬水 夏日養顏排毒王

檸檬中富含維生Ｃ和各種酸性物質，經過合理的調配，還是十分有效的減肥物質，特別有助於排毒瘦身。
' `9 \8 q) h0 J1 v
% G) E% o# p9 x! S, dtvb now,tvbnow,bttvb １、一公升的水加上半粒檸檬原汁，並置於冰箱裡，溫度較低易有清涼爽口的感覺。www3.tvboxnow.com/ v+ R# S+ @2 K; ~( b, H7 N6 h
２、每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。⋯⋯
0 O/ |1 r4 o1 |5 i( t- H* I公仔箱論壇３、必須搭配每日１５分鐘運動，不必持續進行，分散時間亦可有助於排汗，目的是為了排除體內有害物質。

---

作者: anika23    時間: 2014-5-30 05:32 PM

檸檬有豐富的維他命c, 而且早上喝一杯身體會變好

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0