標題:
[中式食譜]
黑豆瘦肉湯
[打印本頁]
作者:
vunsl
時間:
2008-3-19 05:56 PM
標題:
黑豆瘦肉湯
2 |$ d, J9 P# N5 Q
5 b! u. @+ q' A3 j; |4 J
材 料 :
7 q$ l$ W$ U; V4 e2 P0 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
水 4 碗
公仔箱論壇6 X, x7 c: v4 O" j& H+ r
黑 豆 2 兩
# d9 r/ q( ]5 T* e* M4 J
瘦 肉
) Z8 g+ ]( E4 G. q9 K2 K5 {$ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( 出 水 ) 3 兩
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k1 z$ A5 B. z
浮 小 麥 3 錢
( c( M/ `( H0 h6 q5 Q7 e& Y公仔箱論壇
北 蓍 3 錢
' o' p5 w# K9 E r: b/ W3 A7 k
調 味 料 :
6 U/ ]* m; }- A: c) t, btvb now,tvbnow,bttvb
鹽 半 茶 匙
3 D# Z$ o. i* l8 X' H& O. `
( 撥 平 茶 匙 面 )
# B7 K0 Q9 @* X1 r2 w2 n2 G, Y# \/ d
tvb now,tvbnow,bttvb. {, B/ S5 Z3 d0 T3 a: f
2 u5 A9 i" m$ o+ x% X
(1) 黑 豆 洗 淨 , 用 乾 鑊 炒 至 黑 豆 肉 裂 開 。 (2) 瘦 肉 洗 淨 切 片 , 用 滾 水 煮 5 分 鐘 , 撈 起 洗 淨 備 用 。 (3) 將 北 蓍 、 浮 小 麥 洗 淨 , 連 同 黑 豆 、 瘦 肉 放 入 煲 內 煮 滾 , 改 用 文 火 煲 2 小 時 , 落 鹽 調 味 。 飲 湯 兼 食 黑 豆 , 便 可 收 補 脾 養 血 之 功 效 。
作者:
minixd
時間:
2008-3-19 10:51 PM
有圖睇埋點整!thanks!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0