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標題: [健康資訊] 10細節輕鬆預防婦科病 [打印本頁]

作者: j8172003 時間: 2014-6-2 12:17 AM 標題: 10細節輕鬆預防婦科病

1.不吸煙.2.防滴尿--肌肉鍛煉操.即陰道肌肉鍛煉操，幫助肌肉功能的恢複.3.防卵巢癌--服用維生素C和E.4.防經期乳房腫痛--佩戴無鋼圈的胸衣.5.防宮頸癌--穀類早餐.6.防乳腺癌--運動.7.防膀胱炎--勤上廁所.8.提高生育能力--曬太陽.9.防婦科疾病--自檢.10.防私處感染,過敏--裸睡。

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