標題:
[健康資訊]
吃海帶的14好與3忌
[打印本頁]
作者:
j8172003
時間:
2014-6-4 01:19 AM
標題:
吃海帶的14好與3忌
＠＠14好
www3.tvboxnow.com7 x+ N# n; z, j1 @0 }
1、防治甲狀腺腫。
tvb now,tvbnow,bttvb2 g( f' \& o( G
www3.tvboxnow.com' H3 N* x- `% _8 q
海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U# O2 @. n) m) }
5 `) H% q7 b3 l. `& q. p, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2、降壓。
公仔箱論壇3 l* ?6 l$ E b+ }; K4 B4 k) I% d& d( L& Q
k ]! A! U: V" x' k
海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓；
' m* K) g7 Z; F! F6 U9 N4 B, stvb now,tvbnow,bttvb
" v# \) _' Q, ~3 F
3、降脂。
' w$ E1 U% [) A( n8 a0 T, v" S
3 f9 h% q% U# ]www3.tvboxnow.com
海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄；
9 S3 D6 g# M& f6 U8 T- [: p2 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _( l3 U8 U8 j; ^$ o7 b
4、抑制腫瘤。
www3.tvboxnow.com c: |$ G1 A/ k5 n+ |) x! u
$ `& s# _& l2 d& q V# Uwww3.tvboxnow.com
熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用；
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g) ?% c. y6 H+ V1 n6 n
: }/ O: Y* k: a, u
5、提高免疫力。
tvb now,tvbnow,bttvb' b6 o! e/ r. t0 d1 L
T: W+ |- ^' b. ^% r
海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一；
* m9 f0 x1 l) X/ S: ~2 c. Y
' v: P ~! G# c/ c) J h
6、降糖。
9 q3 o9 K6 o1 ` L, a6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ B3 j9 H: V" c( u! ]$ T3 T/ x: Gtvb now,tvbnow,bttvb
海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的；
www3.tvboxnow.com! W2 l0 T1 e1 K; s* {3 d; j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q6 T& @0 D V! Y+ Q" H' ?
7、利尿、消腫。
公仔箱論壇: a8 y- H" D; n; o' H! C( P
[5 t& b; s# {: p: G& a; @/ g$ i; jtvb now,tvbnow,bttvb
海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用；
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O( R/ s( [; a8 U' {8 c, T: b
9 B2 v% z$ @) z- @+ n
8、預防心腦血管病。
+ Y7 L% ?' S' y, [; M8 ?
0 U9 J" Q( _/ R9 F6 O) n# M" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病；
6 H/ E! k) j2 J% g7 i, U3 y
公仔箱論壇; T2 F$ H( q- N
9、消除乳腺增生。
公仔箱論壇% }! l+ L; m" c/ p* j
公仔箱論壇3 a) C2 T1 E0 X! u8 {, C* t
海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患；
6 Y% |% S2 j! V. e
公仔箱論壇- s0 C; E. x5 S# J
10、護發。
9 h+ H6 ?2 Q$ L1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* e6 M m! z6 i$ ]6 @$ ?3 @www3.tvboxnow.com
海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]" s, d) b9 u$ ^0 `4 M; P- \! e) c1 V
. [9 T8 I& s% J( p; O) xwww3.tvboxnow.com
11、補鈣。
$ y% @. Y9 r( |, @( u公仔箱論壇
9 b: z- ]$ H$ o# P/ p7 utvb now,tvbnow,bttvb
海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣；
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J2 f7 ^" a+ {$ g* S0 N) `
www3.tvboxnow.com$ M" l. M. y& E$ N
12、美容。
tvb now,tvbnow,bttvb# h" f) u( E; R* D. d. h
tvb now,tvbnow,bttvb2 N/ n+ n' y' L% |' b# U
海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗；
- \2 h' N2 q0 [tvb now,tvbnow,bttvb
* r3 h7 g2 h" u& ~7 Ntvb now,tvbnow,bttvb
13、減肥。
. K9 e% u( C$ b7 ]公仔箱論壇
$ c& Z0 d. l0 s4 N& e! @
海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；
www3.tvboxnow.com# R, Y7 |: z8 {$ w$ m7 o- G) Z
# T8 @( K$ p5 {, s6 |- f( f/ ^
14、延緩衰老。
0 Y5 G# r2 `0 x/ k. V0 X2 [
% B' i( V6 y% ntvb now,tvbnow,bttvb
海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。
' @$ {3 [& Z9 u# E* F
& h1 i- } j" A C# B$ {" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
＠＠3大忌
www3.tvboxnow.com/ D& @+ o) I% }1 x$ _2 ]. i
1.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P n# x/ ]- H0 }( y
2 v/ G5 H/ e. q5 u, ?0 R# xtvb now,tvbnow,bttvb
2.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。
; p$ \! }0 j& M# \
公仔箱論壇# {5 }0 E( m* Z7 r! M
3.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
