標題:
[健康資訊]
濕性皮膚病 吃冬瓜清熱利濕
[打印本頁]
作者:
j8172003
時間:
2014-6-4 01:22 AM
標題:
濕性皮膚病 吃冬瓜清熱利濕
氣溫明顯增高、雨量增多，早晚會出現一定的溫差，所以要注意添加衣服，不要著涼受風而患感冒。夏天是濕性皮膚病的易發期，所以飲食調養宜以清爽清淡的素食為主，常吃具有清利濕熱作用的食物，尤其是吃冬瓜清熱利濕，還有紅豆、綠豆、黃瓜、黃花菜、水芹、黑木耳、胡蘿蔔、番茄等。
) @) q! v) q& p% l( t) j
" x/ |) N% ~' Y
其實，在這個皮膚病多發的時節，飲食調養很重要。皮膚病人經常食用清熱利濕作用的食物，如藕、胡蘿蔔、番茄、西瓜、山藥、鴨肉等。但這時候不適宜進食如動物脂肪、海腥魚之類的甘肥滋膩、生濕助濕食物，並儘量少吃酸澀辛辣的食物，如生蔥、生蒜、生薑、芥末、胡椒、辣椒、茴香、桂皮、韭菜、茄子、蘑菇、海魚、蝦、蟹各種海鮮發物、牛、羊、鵝肉類等。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
