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標題: [健康資訊] 膽固醇過高　高血脂心血管風險高 [打印本頁]

作者: willkao 時間: 2014-7-3 02:33 PM 標題: 膽固醇過高　高血脂心血管風險高

高血脂造成動脈硬化，後果不堪設想# f2 |- i. w; b0 K
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高血脂，也就是血液中的膽固醇或三酸甘油酯過高，雖然不痛不癢，沒有明顯症狀，常被人輕忽，卻是健康一大威脅。台灣十大死因中，心臟病、腦血管病、糖尿病，以及高血壓性疾病等都和高血脂密切相關。當血液中的膽固醇增加，日積月累會造成動脈粥狀硬化（atherosclerosis，簡稱動脈硬化）。; \- L1 H6 z1 _$ h" _# A9 n: W
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另一方面，膽固醇異常，尤其是低密度膽固醇（LDL）升高，容易沉積在血管壁，而白血球對壞膽固醇特別敏感，會追蹤過來獵補殲滅，因而引起發炎反應。有醫師形容這情形像是血管壁長了青春痘，一旦發炎爆掉，就會吸引血液裡的血小板過來形成血塊，堵住血管。

動脈硬化病變過程會發生在全身血管，導致血管局部缺血、栓塞、與動脈瘤等嚴重後果。若是在供應心臟血流的冠狀動脈，會出現心絞痛、心肌梗塞發作、猝死；發生在腦部則會中風；在大血管會造成動脈瘤，若破裂大出血會致命；在下肢血管則會造成缺血性壞死與間歇性跛行。

什麼是血脂？! ~6 E" s7 T+ Y" ]# N4 {. w) s4 }
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血液裡的脂肪簡稱血脂，主要包括膽固醇和三酸甘油酯（或稱中性脂肪）。! p( e2 o' m$ i: A" [5 p
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人體膽固醇有兩個來源：www3.tvboxnow.com; ?  m* g+ t( a1 r; m( d7 k0 w

•身體細胞自行合成產生―約70％5 K! K& @; Z$ n& ?6 C- g8 X

•從動物性食物而來―約30％
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膽固醇是人體製造細胞膜重要材料，也是製造幫助消化的膽酸、腎上腺皮質荷爾蒙、男女性荷爾蒙的來源。公仔箱論壇: \4 v3 v4 B! `$ s' X# E

膽固醇又分為高密度脂蛋白膽固醇（HDL）與低密度脂蛋白膽固醇（LDL）。

•高密度脂蛋白膽固醇（HDL）俗稱為「好的膽固醇」。含有大量的磷脂類及少量的膽固醇，可以移除血液中過多的膽固醇，預防堆積在血管壁中。
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•低密度脂蛋白膽固醇（LDL）俗稱「壞的膽固醇」。含有大量膽固醇，而且體積小，容易滲入血管壁中，形成動脈粥狀硬化。( l, V: T7 j! a

三酸甘油酯則從食物而來，當攝取過多熱量，除了少數轉為肝醣儲存外，大多變成三酸甘油酯儲存在脂肪細胞中，主要功能是供給身體熱量。

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