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標題: [健康資訊] －　全球十大垃圾食物　－ [打印本頁]

作者: 假書僮 時間: 2008-3-25 12:55 AM 標題: －　全球十大垃圾食物　－

－　全球十大垃圾食物　－

3 R" ]% t2 N" l ^公仔箱論壇一、油炸類食品（炸薯條，油炸鬼，炸紫菜等）公仔箱論壇9 z5 h& P$ i" n4 E3 X9 u

1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)
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2、含致癌物質
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3、破壞維生素，使蛋白質變性www3.tvboxnow.com- Q% a( e6 r) k) X

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二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）公仔箱論壇1 _( C+ J3 B% N- i, a# v

1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R! o" K* U- B' ?2 f' Y A1 x
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2、影響粘膜系統（對腸胃有害）

3、易得潰瘍和發炎' f1 J* Y. [# j$ a7 @

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三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）3 B7 B4 M' }3 _! a& T5 }

1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）

2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）

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四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）www3.tvboxnow.com6 N2 t- n; s; T0 q
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1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）tvb now,tvbnow,bttvb8 A* D4 r. u& {9 [2 O0 m; _- m) [

2、嚴重破壞維生素tvb now,tvbnow,bttvb. r+ ~, \& w# `/ ^

3、熱量過多、營養成分低

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五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）www3.tvboxnow.com0 O5 S" h, m% I t
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1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
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2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐

六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）

1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）

2、只有熱量，沒有營養

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七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）tvb now,tvbnow,bttvb. h" Z) D4 ~$ \

1、破壞維生素，使蛋白質變性公仔箱論壇: ]8 v, }3 N! ?* r
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2、熱量過多，營養成分低www3.tvboxnow.com& t! I F A6 r( c; ^. d

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八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）; M* l0 V5 w7 u5 v& B2 o6 k2 a* d7 B
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1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）tvb now,tvbnow,bttvb/ b4 [3 P9 w, Q, k. n4 L

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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）

1、含奶油極易引起肥胖
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2、含糖量過高影響正餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q: b- t/ b$ _6 X& z

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十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）公仔箱論壇- v- n! X$ j5 g$ O# y- J

1、含大量「三苯四丙」（3大致癌物質之首）tvb now,tvbnow,bttvb7 o8 ^" o2 U. c. j6 P- ?
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2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性

3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）www3.tvboxnow.com2 b2 o% Q1 C; K. H. _

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資料來源: 世界衛生組織（WHO)

作者: albe1223 時間: 2008-3-25 01:11 AM

thanks

作者: minixd 時間: 2008-3-25 09:49 PM

thanks for sharing!

作者: hello_hclam 時間: 2008-3-26 04:02 AM

:onion05:

作者: miko-lee 時間: 2008-3-27 06:15 PM

那什麽都不要吃``只吃白飯好了```

作者: xnd 時間: 2008-3-28 03:12 AM

谢谢提醒！！！

作者: sakura35 時間: 2008-3-29 03:22 AM

Better tell us what to eat then.

作者: diamond6629 時間: 2008-3-29 09:32 AM

agree with MIKO LEE

作者: jmes 時間: 2008-3-30 12:21 AM

emmmmm.good advise:onion31:

作者: jmes 時間: 2008-3-30 12:31 AM

emmmmm.good advise:onion31:

作者: forex168 時間: 2008-3-30 02:44 AM

我並不認為餅乾係垃圾, 因為最少可以充飢而不會直接立刻影響到健康。

i don't support this point of you

作者: lazerayaya 時間: 2008-3-30 02:49 AM

to be honest. except 8 i consume almost all every day

作者: baBysTrawbeRry 時間: 2008-3-31 09:02 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: daizhongxi 時間: 2008-4-13 09:04 PM

:onion05: thank for sharing

作者: tonyyyf 時間: 2008-4-16 06:53 PM

thank you very much

作者: hewjerry 時間: 2008-4-16 10:04 PM

thanks for yr sharing!

作者: wo1590309 時間: 2008-4-27 10:24 PM

啊
我怎么不知道那么多的东西不能吃啊

作者: mospong 時間: 2008-4-27 11:46 PM

原來甘多野食都有問題,以後可食d咩,唉

作者: BOWER 時間: 2008-4-30 07:12 PM

含糖量過高，喝後有飽脹感

作者: ctrl 時間: 2008-5-1 02:42 PM

长知识了:onion05:

作者: kino_kino 時間: 2008-5-1 04:05 PM

10之8,9 is kind of tasty food but hurt us a lot....www3.tvboxnow.com* h! S& g- _7 ?( a0 _+ F
i think they purposely make it so tasty due to the fact that it is unhealthy.

作者: shiavv 時間: 2008-5-1 05:40 PM

thanks for sharing...

作者: FirePhoenix 時間: 2008-5-1 09:36 PM

原帖由 miko-lee 於 2008-3-27 06:15 PM 發表
# e" M _, n- |那什麽都不要吃``只吃白飯好了```

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yeah .. she's right :onion31:
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then, what shall we eat :019:

作者: zzipaka 時間: 2008-5-1 11:34 PM

乜都唔洗食咯```

作者: misc_acct001 時間: 2008-5-2 11:29 AM

好可惜篇篇呢 d 係好多人最鐘以食的....www3.tvboxnow.com, d2 E" s. [) |% N* ?
thanks

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