標題:
[健康資訊]
研究：鹽吃太少 罹心臟病死亡風險增三成
[打印本頁]
作者:
johnnypc
時間:
2014-8-20 10:03 AM
標題:
研究：鹽吃太少 罹心臟病死亡風險增三成
研究：鹽吃太少 罹心臟病死亡風險增三成
優活健康網 – 2014年8月20日 上午8:00
看相片
研究：鹽吃太少 罹心臟病死亡風險增三成
2 }2 U% k) P1 ^# X
* x& d0 q8 Y5 B: {2 W5 T' ?) J4 l) g公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb+ k/ D; W4 Y* Y6 z
公仔箱論壇# P+ O5 H- J2 U" {$ K' \8 z
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）眾普遍都能認知，每日鈉攝取量若過高，將容易罹患各種心血管疾病，但對於每日鈉攝取量的多寡與定義，各界似乎都還有待商討，日前，國外一份最新的研究指出，鈉攝取量過高或過低都會對身體造成傷害，但此研究卻顛覆過往所認定的鈉攝取基準量，並且建議每日鈉攝取量應落在三至六公克之間，比起我國衛生單位與世衛所建議的攝取量，足足高了兩倍之多！
* K- ]2 f. Y& swww3.tvboxnow.com
研究來自加拿大麥克馬斯特大學，根據十萬名來自十八國的不同民眾，進行研究分析所得出。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l: Y& ^! O5 G: z$ k: @4 p ~
研究結果與多數報告相左
& D% U* ~9 j+ Q" G; B8 M" x0 Cwww3.tvboxnow.com
研究指出，鈉攝取量過高或過低，對於健康都影響甚鉅，數據顯示，若人體每日攝取低於三公克的鈉（還是高於我國衛生單位建議攝取量），採取低鈉飲食，罹患心臟疾病的死亡風險將增加近三成，反之，鈉攝取量落於三至六公克，心臟病死亡風險反而較低，但超過此範圍，死亡風險仍會提高。
. U$ _0 {, k! F3 q9 M+ J3 B公仔箱論壇
研究人員得出此數據後，也大力抨擊目前心臟疾病的相關指引，建議鈉攝取量應落在1.5～2.4公克之間，但全球達到此目標的人口，不到百分之五，顯示這些建議不切實際，且與研究結果相左。但對於鈉攝取量的多寡，似乎有更多研究偏向1.5～2.4公克之間，建議民眾還是保守看待此研究結果。
S+ P( m1 `/ {0 }$ c4 l$ h8 Mtvb now,tvbnow,bttvb
https://tw.news.yahoo.com/
研究-鹽吃太少-罹心臟病死亡風險增三成-000000019.html
作者:
屁屁zzz
時間:
2014-8-20 09:19 PM
really? its something new to know.
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
優活健康網 – 2014年8月20日 上午8:00
看相片研究：鹽吃太少 罹心臟病死亡風險增三成