標題: [健康資訊] 曬傷和皮膚癌 Sunburn & Skin Damage [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2014-8-21 10:47 AM     標題: 曬傷和皮膚癌 Sunburn & Skin Damage

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( ~( t; d! u, _) Gtvb now,tvbnow,bttvb（一）暴曬導致的灼傷
. q/ g6 j* @. K7 B6 A0 ntvb now,tvbnow,bttvb溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。
% t. r) s) X3 j& stvb now,tvbnow,bttvb不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。4 f7 S6 F* t! H2 S. m7 l
胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。公仔箱論壇0 d1 \' z8 j; a8 `8 Z' @. C) N
兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。; y2 N7 @# n4 Y
皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。
  B) B, s$ U5 L  f  Swww3.tvboxnow.com皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。
) @3 {* S2 ?8 n& v. c0 z3 Stvb now,tvbnow,bttvb較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r! E! |# O  w' x
皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。
. O7 x( Z5 C3 r5 Q公仔箱論壇大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。
$ G5 }4 ^, L, ?' V# l嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。公仔箱論壇) ^5 _. B1 W4 h/ @. q3 q: g
如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。
6 r" {& s. E& Ewww3.tvboxnow.com曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。% X; z% Z1 F2 K2 Z7 C
曬傷的皮膚特別容易再次受損。( h% i: G( u, k
（二）紫外綫的損害和預防方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \4 z1 A3 p& n- L+ V0 S
陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。
, _2 h" i( ?8 n如果臭氧層減低 1%。
* K8 F, g6 |6 t% N9 D$ }5 M$ btvb now,tvbnow,bttvb透過的紫外光就會增加 1.5%，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?# O6 J0 N/ F6 h' M
暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p. X  U+ p! D, q
冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數
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皮膚白哲的人士，在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y  D+ [8 F; \) e( f
UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要% Y$ A3 ]6 D7 p' @0 E' a; M/ [
20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度
8 @" v* R2 n  M+ d. i10 分鐘、10度以上則只需要
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# A  E) O4 `( C. Q6 X7 V5 分鐘，因此預防勝於治療。9 }  N1 w! p( H  }' o" C7 \0 ?( O1 K
陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。
, j5 s3 p3 O( e# Y7 ^tvb now,tvbnow,bttvb紫外光燈的射綫
6 H& L8 W# L0 y5 E1 r0 ~& f: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 95% 屬於www3.tvboxnow.com) D6 M) K& p, p1 k: u, p# t
UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。
. Q( D+ I* m  L( G: t; o! wwww3.tvboxnow.com如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。公仔箱論壇( ]) W) b; E# G4 r6 T: \
穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。www3.tvboxnow.com4 R: A2 F: ~% \8 Z  ?% E; K( r
戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。www3.tvboxnow.com, _! s! F/ U" i" Y
使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。
* W1 ~4 ~, z" C. t( k配戴太陽鏡。tvb now,tvbnow,bttvb3 o% n! b: Q1 {' z/ _: d
在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。
: s+ W$ S: p. \! `3 Ywww3.tvboxnow.com儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。
7 A9 F1 F6 F# T! c1 ~: n; c& t  HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。
. g" o7 i) c+ A; I' x6 N（三）選擇防曬藥物和使用方法
. c" ^( R9 U# l  {5 ^* W; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。tvb now,tvbnow,bttvb6 r0 z  t! ]. q* y2 n" H; F% W
非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。
! V" `) @! \. a9 ^" r- f# `) `www3.tvboxnow.com經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。公仔箱論壇! ?) ~$ s; r  V& g) {/ h  E
市面上有多種防曬用品，標籤上的tvb now,tvbnow,bttvb. O6 f! }- E8 O; e
SPF 指數，指示可以減少TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N- w! v1 _! |8 u2 Y" |
UVB 射綫能量的程度，SPFTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |+ h" A; R2 c' P: Q! g5 c8 j7 c
30 至45 為最適中。1 b3 z' r  D0 K: h/ n* G
防曬膏或乳液必需能夠阻隔
1 |8 r) W" L4 W- k7 H" R0 pwww3.tvboxnow.com UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。/ k; \3 M0 e; y; I$ ?" P& t2 s
防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。
0 G) M, |7 W: |0 @www3.tvboxnow.com含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。
8 _1 |$ F0 J/ L* ?tvb now,tvbnow,bttvb因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。
& L$ P+ @, c" |: [8 N' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。
3 q' ~4 Y: D5 P防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。www3.tvboxnow.com1 v% y( J& G7 a# y. ^$ j( z1 I9 ?

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