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標題: [中式食譜] 糖醋燒子排 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-9-16 01:21 PM     標題: 糖醋燒子排

材料
* {$ g) E- n( U% h, c. u% K肋排(五花腩排) 600克
% ^/ B5 q3 X6 }" jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜 300克; ^$ x$ C9 p: J( v9 [" `% Z+ I9 P  k5 G
裢 2條4 X/ }1 _4 S, Q6 s
薑 3片
1 g/ e5 B  h- q: F: p) l0 E2 @2 Q八角 1顆
+ }/ X0 [6 v5 `4 D; ^0 l公仔箱論壇桂皮 1小片
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5 Y0 o3 X* p0 h0 P8 X2 p) N3 M公仔箱論壇  m9 w1 y4 Y4 S' n* u: ]3 b: H! L
製法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z% U& \* j$ }; g
1.排骨斬成約3厘米的段,放入滾水中汆燙,待排骨變色後撈出、洗淨。
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2.另起油鍋煎香薑片和裢段,加入排骨、八角和調味料再拌炒一下,注入水2杯,煮滾後改以小火燒煮1個半小時。www3.tvboxnow.com0 k* @6 y" o) |8 |

- B4 C0 F; P. }" @tvb now,tvbnow,bttvb3.見排骨已燒得十分軟腍,收乾湯汁,盛入碟中。tvb now,tvbnow,bttvb) S: I. `- T4 }: S

- q( H; F$ O$ I6 u1 ], D( _tvb now,tvbnow,bttvb4.菠菜快炒至熟,加鹽調味,瀝乾水份,圍在排骨周圍即可。
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調味
+ n7 C/ n2 D2 r; l+ b0 n5 Wwww3.tvboxnow.com醬油4湯匙
- r; w+ s) E( F4 `) u. `公仔箱論壇酒 3湯匙
) K1 U8 w7 L- l1 V7 p# h冰糖 2湯匙
! `% R1 ], r+ \$ ]( z鎮江醋 2湯匙





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